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& L. }- x- w+ n+ F: A6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ K' B) z1 U1 L6 ?) i
材料
& ~& c' |! t/ T/ b' Y公仔箱論壇小蔥.....2根
& C; J" q+ d9 U# ]6 ptvb now,tvbnow,bttvb蒜.....5-6瓣
1 F# z! d2 ~: z8 S5 ^: U* ^胡蘿蔔.....1根
x' `& a( q3 H$ @tvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒.....2個www2.tvboxnow.com& g0 M9 {% j5 F7 n
雞中翅.....500g
7 D+ T7 W- j! s. `& ~; Gtvb now,tvbnow,bttvb土豆.....1個（100g）( h" S* z* J1 {2 Y) I9 l v
番茄.....1個 （100g）" v: p9 m ^# j+ c2 o
8 }. W5 S3 ?" \( E7 h5 L. }) D' qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. G* w, J5 }8 n: k
雞翅醃料tvb now,tvbnow,bttvb3 E( f9 \% t, V
糖.....5g
* v6 o, S. a* U- v+ twww2.tvboxnow.com鹽.....10g- ~. f0 n- H0 S: l: C) V
料酒.....15ml
0 Z4 y! M" w2 j- o生抽.....15mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G7 r' h8 @" G) s( N/ r: x
老抽.....10ml
8 K/ e6 J6 ?2 l3 j$ E公仔箱論壇花椒粉.....10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A9 q" |. ?) J. V+ f2 z$ A; V$ V
柑橘醬.....1湯匙
, n5 l6 P4 u6 ~: W9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 g' Q4 Y/ @( t- @# O$ K
公仔箱論壇$ l0 f. y& r' p) |7 q* B1 g4 Q
做法
3 P* N/ w9 a& Z6 A* ?5 ztvb now,tvbnow,bttvb1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s8 I9 C7 ]% A9 N$ F/ a
& r' K+ @1 \2 ~7 }* Z2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
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0 p7 _9 S' W5 R/ b0 }tvb now,tvbnow,bttvb3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
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3 H+ J, q9 l& L5 B$ S' A }www2.tvboxnow.com4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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! M: j u3 R" Q- f7 ^2 d( I5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
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6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面$ e' B1 _* f# }) N
. n& d w8 D% ~# y4 M: m1 [ Y8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。www2.tvboxnow.com2 O& E8 l. k% v. _+ N7 s* f
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8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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