（健康醫療網／記者許碩穎報導）3C產品普及，民眾用眼時間與程度大幅增加。根據2015年護眼趨勢調查，台灣人每日用眼時間約為8.4小時，相較於2007年的調查結果5.3小時，增加1.6倍之多，此次調查結果也顯示，20-54歲的青壯年族群，每日觀看螢幕的時間達9小時以上，超過調查平均值；而45-54歲的壯年族群更是高達11小時以上，可說是「眼忙族」！
% w9 _# @ M v! i8 d公仔箱論壇3 M" F Q- C3 f* w+ _1 t
中華民國眼科醫學會蔡景耀秘書長表示，根據國衛院2015年的研究發現，每日長坐達7小時以上的民眾，患有早發性白內障的風險比每日坐不到3小時者高出2成，推測是長時間看螢幕、3C產品所致；而今年的護眼趨勢調查也顯示，45-54歲的民眾用眼超過7小時的人數比例最高，約達7成，醫師提醒，此年齡層正好是最易誘發少年白（早發性白內障）的時機，民眾應提高警覺。2 o9 w" D3 H! {, J4 A5 Q
6 ?3 z, N1 F& r6 ^( h: c# G醫師表示，手機螢幕傷眼，不外乎字體小、距離近、易晃動、長時間等因素，而且手機與平板等電子設備多是方便攜帶，所以常有錯誤的用眼行為，如躺臥或側臥滑手機、乘車時使用、趴著玩手機等行為，對眼睛健康都是傷害行為。
: j5 l+ m5 ^8 v& m' Q# [公仔箱論壇
% }5 c2 A1 \* t ?- Vwww2.tvboxnow.com國人愛美，所以注重「肌齡」；怕骨質疏鬆上身，因此年年檢測「骨齡」，那麼，眼睛老化，又要怎麼發覺？中華民化眼科醫學會委員孫啟欽醫師指出，眼睛健康的五大指標，分別是：www2.tvboxnow.com8 P7 K8 c( Z+ W' e' e8 A: e5 _7 x
6 ~/ G8 {8 T- u- D& y- [" X6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m M& F; k! A' V+ T2 g. r- 聚焦度：聚焦度不佳，易產生屈光問題。; [4 p/ m3 u, M5 g; g# Q
) ?& w: ~8 U* a- f1 \, k; k
- 模糊度：當眼部產生病變時，多數時視線有混濁情形發生，如白內障。
$ m# f3 k5 T1 }/ R3 Y公仔箱論壇www2.tvboxnow.com4 w- ]. h1 G6 T4 z. P
- 視野：以青光眼為例，因眼壓過高造成視神經萎縮，引起視野缺損。* y- }1 t% {+ x, u" W7 e+ o
0 }/ R' i1 P9 R8 Y3 f+ Qwww2.tvboxnow.com - 乾澀度：長時間使用電子用品、看螢幕，眼睛利用眨眼來補充水分的頻率降低，導致眼乾，引起乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb) s( c$ t" A; l2 A& x G/ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r4 F" j, p/ n1 e) Z7 @/ u" Q
- 扭曲度：視網膜病變，如高度近視所引起的黃斑部病變就是典型例子。
9 S* l! A7 U7 S/ K' \tvb now,tvbnow,bttvb
|
發表於 2015-10-3 10:28 AM
| 
