（淋醬）www2.tvboxnow.com. o1 G1 V) w( I" I. t4 }, R4 X
www2.tvboxnow.com* ^7 j* T4 g4 r2 I+ N
魚露２大匙
% @9 v/ G5 V# N* c( E& o) i/ S7 c5 ~/ B( x
) m' V; L& ^9 H, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖１小匙
/ |. R8 n6 P) \9 B- L9 B# s6 i
) e2 E6 f- a6 D! L3 g公仔箱論壇蒜片１瓣
, z* v1 y4 V0 _6 C* |- o9 w$ z9 R
O! n+ ~' l M$ y. ]公仔箱論壇朝天椒１根
/ j: I/ n0 L6 k' e$ ^9 |. Z! hwww2.tvboxnow.com3 C: o8 I, Z7 [& [) n& ^
（炒飯）www2.tvboxnow.com) ^5 L- e6 D5 P0 B; H# b& h
& \# |) W. c3 h' bwww2.tvboxnow.com白飯．．．適量公仔箱論壇* N c1 a& u& t! e* E% h+ e
7 m& @/ h7 \0 x0 p7 r9 g台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）tvb now,tvbnow,bttvb" ]0 ~1 Z5 G8 O$ v/ Y
/ F& u1 Y8 [$ S K8 n2 Twww2.tvboxnow.com雞蛋２顆
! a7 U" f" a5 D0 F6 u' h# S3 E4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ~* R5 u" T8 g- q4 r. x) ~www2.tvboxnow.com洋蔥１／４顆公仔箱論壇" k& N% Z9 ?( q1 A% J6 |; ]
tvb now,tvbnow,bttvb) L. M# O9 @/ a* _% t
蔥花．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb6 V# P4 ~* ^ ^9 s8 k) z! a& k
) H$ M* c7 }8 K- t/ Atvb now,tvbnow,bttvb蒜末２瓣: Y& X, ^3 x. J5 y
# K' r0 x+ }. x2 w# P% wwww2.tvboxnow.com蠔油．．．適量/ e9 A# m& u" k8 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h, U0 e: @0 P9 f( _
白胡椒．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb/ o ~8 x0 ]" E0 g
" m7 ]1 L2 J& U* {5 {- s
檸檬
; X0 ]& Y* T- Wwww2.tvboxnow.com4 t' D1 n6 C/ h+ n
做法：
# x$ |" t [% q- f! atvb now,tvbnow,bttvb: N+ u. J2 r+ o' R
１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。" B% v2 ~! A8 B8 U6 `: C
www2.tvboxnow.com, ~. o) u+ ]/ U6 D) |3 q
２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。
+ E8 V+ V' L% z% [; A! J* jwww2.tvboxnow.com
) Y2 o* N. B* t; U6 L4 Atvb now,tvbnow,bttvb３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。
! ]. t# [) _) y& f6 J( B, P! B& A( f, @www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 p' f8 e/ B3 K' j' n- E& }
４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。
7 t Y4 k% g- {tvb now,tvbnow,bttvb' x* d) s; g6 r
５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。tvb now,tvbnow,bttvb; K% ?' w8 _6 Z1 }
公仔箱論壇- g! o- v7 S, d9 T/ Y0 D* B) Z% c$ D
６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
|
發表於 2015-10-3 07:56 PM
| 