材料0 b4 l1 X9 D+ Z" g" b+ d3 B- y
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。). t. X4 e' w) u- J8 Q/ K
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
% H& y0 b( B" A, \( l( `6 Z$ G$ ?公仔箱論壇3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)- C- B, r$ L2 `4 u2 c' P$ v! u
4.生曬淮山.....二両
5 D3 A }+ H- Ytvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）
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公仔箱論壇 c. q& L" k. @+ M% B
Steps
; { u; v) w Y$ o9 \0 k" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
1 w+ Q1 f$ S: C1 @2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o) ]; z+ X {9 U2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。% t& ?/ J3 I; X. F9 U% P6 v4 \
- }1 O7 ?- F+ P; U. O5 B+ P公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G' O- u* O. n. P% U( K
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4.生曬淮山洗淨備用。. b8 k* l( w1 A9 ]
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。 }6 e9 |& i; P
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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