材料公仔箱論壇: R& O- `0 `. l% Z, K+ N; x1 V
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)公仔箱論壇! i$ j. V8 r) A; v+ |
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
$ ~. a( Y3 b" z% l4 k- _1 H7 |www2.tvboxnow.com3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
6 Q5 Y, S5 {. H7 z- z( s0 Cwww2.tvboxnow.com4.生曬淮山.....二両
! X" x2 ]4 I/ f6 W# n; g5.冰糖（不寒涼）" O8 h& E+ n5 w, i; f& N$ M
" N( H, ?: N2 E, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ k$ U! m4 P6 o- r8 vtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。tvb now,tvbnow,bttvb" o- ^% g8 m# A
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 A* B0 `: k+ p( t" B. w( W
2 N$ _4 |, M% O# U0 E1 Q: ktvb now,tvbnow,bttvb3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
2 L3 I* M2 ~! ^. G; X3 o3 k: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d( n9 a: T5 d" V# U) q6 Q7 ~- @4 t4.生曬淮山洗淨備用。3 s: y# F) p+ `+ p6 @" l
. g0 f6 N- _9 p/ z$ m5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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