材料
2 c$ I% I* |" owww2.tvboxnow.com1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
7 x7 b/ Z1 ~' F- x6 t/ D2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)www2.tvboxnow.com$ s% {$ v" f1 X& h; m# r6 O- k# r
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)www2.tvboxnow.com" b1 T' X. ~4 ^5 ^8 _( \
4.生曬淮山.....二両公仔箱論壇' \1 n d( } R/ M* { N
5.冰糖（不寒涼）公仔箱論壇 q3 {/ S5 R5 C' o5 b
) v0 @; K+ P( s, Z. D0 N+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 v9 s; @$ b, l5 w/ P
Steps
- @2 g, [& \/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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; W$ S0 M6 a: Lwww2.tvboxnow.com2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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