& w! v% q) h, c材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k, t9 W6 L1 B7 Q; C
蒜蓉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' O0 m* x2 i' i7 z
指天椒.....2隻& f+ W; |: i7 y4 `4 B H3 m- D
青尖椒.....半隻
0 X. F3 a8 F; d甜梅菜.....半斤: M( b2 L7 F: L0 k/ G% G
上海五香豆腐乾.....6件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c* F& q, H8 g" s
+ V2 m! m9 t, `! {www2.tvboxnow.com1 f0 O) G3 h# C/ u7 \3 O
調味: 3 ~' ], g5 j5 b! k( |: A/ l
豉油.....適量 : y, c% y+ G1 ?+ s$ Y w C! j. a
蠔油.....1茶湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 t1 r* e" v" R* m; q/ [
tvb now,tvbnow,bttvb: _- B, F6 W0 P. v* i/ C7 F
$ _% V" H) G5 s+ V2 Bwww2.tvboxnow.com做法:
0 b' K- O; _6 E6 _3 }0 W, u; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.甜梅菜先浸水10-15分鐘，然後用毛巾包起，扭乾中間水分。7 ^- A# d$ L4 K' C+ j# _( z1 k
1 b+ z& q0 h1 j9 u6 ?2.把梅菜下白鑊炒乾，然後加入油炒香，備用。
# P- y0 Q4 I) e- p) t. ^+ w# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _/ q) n9 j, n) `
3.豆腐乾切粒汆水後，隔去多餘水分備用。
; \7 A7 P$ f8 a/ C" D z( b6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [8 z7 g/ G1 X* k6 K# h+ N4.蒜蓉、指天椒、青尖椒下油鑊炒香後，加入甜梅菜、豆腐乾、蠔油及豉油炒勻，上碟即成。
. |9 p5 a, O7 k. ~6 o5 otvb now,tvbnow,bttvb! r* Q- u, W7 V( d6 p
1 K) @- k% O p/ \$ xtvb now,tvbnow,bttvbTips: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {$ v" P3 u, e9 W7 e; Q
烹調梅菜前浸水，可減輕鹹度。 經調味的梅菜可儲放多天。 炒乾梅菜可減少水分影響味道。 吃素的人，可用豉油代替蠔油。
, L7 B3 b7 {' ~, @% g1 s* Q) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r2 @! _4 U- P' Q9 K" l1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-4 04:46 AM
| 