tvb now,tvbnow,bttvb A# c% \& D* L6 Y) [) ]. Y
材料 (六人份量) 3 Z& `4 D- d s i( ^4 |# u
蛋.....3隻
6 L ]" p& `0 E" _7 G, Gwww2.tvboxnow.com大蝦 .....6隻
& P0 F+ r* r* F4 ?2 S1 ~" Gwww2.tvboxnow.com檸檬.....1 個 ; s" x6 j( ^3 X, |# S8 \' W& v" m3 u6 L
蒜茸.....1茶匙
9 [# V! B0 j9 \- G% T, s& V E% n3 p0 O水.....300亳升
2 e4 y) j, b" Z0 ?$ B' [7 {9 Ztvb now,tvbnow,bttvb洋蔥粒.....半杯
% o$ G8 Q P) t( J# V0 |公仔箱論壇沙律醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; o6 N9 |, X4 E0 v' A1 p, ~$ }
日本比目魚碎.....9克
5 y! B1 g# I- z$ ~8 G2 |3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椰菜(切絲).....1小隻
% Z& X; T3 }1 C' i6 U3 Q$ O# s% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜粒/粟米粒.....1/4杯公仔箱論壇" F V+ L+ s1 |( E" E5 x5 u" k. h
日本燒粉.....1包 (300克) www2.tvboxnow.com* j" y% m6 |! U
, h J9 T H( B' R* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W ~, _7 Z/ s [& r& R
製作過程 G- [+ A5 r0 Y, a: l; R
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~$ A T# i }2 c4 P% U- M3 f
- V6 s; f- w3 w2 q2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 9 T |" }, _9 q% h" B N
公仔箱論壇* T# y- Q4 r: p. l1 n0 p
4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 # x& l- h5 k( y3 ^9 G1 [* S1 U
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% F$ v7 Y3 I# u$ z& G n6 x, U9 uwww2.tvboxnow.com貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I/ I& O6 E7 l! P
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?4 H; a1 j( j0 W5 @
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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