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材料 (六人份量)
F/ k1 ?" N0 ptvb now,tvbnow,bttvb蛋.....3隻, g" e8 ^3 @8 S) X9 R x% E
大蝦 .....6隻
% Q4 S3 q& k# H8 G# B檸檬.....1 個
. a! V8 A$ j$ K- q: ^( fwww2.tvboxnow.com蒜茸.....1茶匙
7 r. w4 p+ R6 _, T+ X/ v: w水.....300亳升www2.tvboxnow.com, {0 B- B# w" J" S0 B
洋蔥粒.....半杯 9 w+ \* F* I6 p5 i
沙律醬.....3湯匙1 V1 Z3 y* b- I6 W) \1 h
日本比目魚碎.....9克
' w" t4 G" ?! u T2 {8 j( |青椰菜(切絲).....1小隻tvb now,tvbnow,bttvb( W: E6 p: [8 O. v5 {
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯公仔箱論壇/ f* I, s* {+ @+ a4 M/ @% @: I# E
日本燒粉.....1包 (300克)
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製作過程
" j. }" [6 G$ V% v ^2 O: o( q( a5 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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. o; `/ i. S1 B& P; |, G6 y. P$ u9 f4 E9 r2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 www2.tvboxnow.com) ~( e# [# T) T9 x8 w
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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9 h$ d' Q, c# [5 a1 ?) L. K' a/ [tvb now,tvbnow,bttvb4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [, M, j6 T* C4 Q9 v; J
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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