) Y s) I' T+ t" ]: J5 `+ w3 utvb now,tvbnow,bttvb材料 (六人份量)
* {) x l# @/ h# s2 }& v+ {& m! H蛋.....3隻www2.tvboxnow.com7 b( Y) u9 r+ Y6 n, [
大蝦 .....6隻
7 \- _& p/ q2 ?2 `2 t檸檬.....1 個 tvb now,tvbnow,bttvb. G$ X! p, m" F1 s+ U) V
蒜茸.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y; L: H. F6 C% t& K- S
水.....300亳升+ P$ R$ c/ K. G4 [
洋蔥粒.....半杯 www2.tvboxnow.com6 I9 W: P8 ~, G
沙律醬.....3湯匙
V5 Y% K0 n {# k7 e日本比目魚碎.....9克tvb now,tvbnow,bttvb( `$ f; w1 e4 [( t0 r" x
青椰菜(切絲).....1小隻
# q+ z, Y; q7 b雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
6 ^, G$ j- \0 [2 }日本燒粉.....1包 (300克)
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製作過程
+ `) H9 m& G; T' t" Z/ l) p/ p5 N+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。www2.tvboxnow.com+ K% Q2 G/ {4 }$ Q Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T) B; _ A8 U# x/ a% v
2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 公仔箱論壇8 a( {% o9 L# P2 a
: C& N+ v( {% J5 }( [5 t* btvb now,tvbnow,bttvb3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G( p$ {+ E5 F
" D8 g! ^. h: z8 [4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?$ i2 @" p8 l0 s" I, L8 ]$ o
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燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G, A- c4 O4 r+ G+ w
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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