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材料 0 @& ?; g6 K" \) O# u
牙籤.....8支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c/ X: p/ ?$ T8 e
粟米.....2 杯 公仔箱論壇" g; u/ f( L( P8 k+ q
碎芝士.....1杯
, A2 b5 }& A0 t0 b( htvb now,tvbnow,bttvb蜜糖.....1湯匙 + `- Q+ b* o+ s3 C) s( f
全雞翼.....8隻 2 }1 v6 q6 C( ~& M/ ^- A
ROSEMARY.....適量 7 ~5 s" G$ L3 f+ k/ J- r
吞拿魚1罐.....6安士 tvb now,tvbnow,bttvb C% _- P. g6 T$ \, |
雞脾.....1.5隻(1-2磅) tvb now,tvbnow,bttvb+ c2 B. K. E- M
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醃料
8 ]9 N2 c k% D% K; `公仔箱論壇吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
; N6 [: I: |& h9 j+ S) ~公仔箱論壇蒜鹽.....3茶匙 公仔箱論壇) p6 ]# E1 @) o" k! Y
白酒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T4 r( G, D1 G- I- l; g
BASIL.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t7 ~, S9 \. @, w
蒜蓉.....1.5湯匙
; f4 w/ t' M8 i0 R3 a) X5 i公仔箱論壇PARSLEY.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 z \3 Z2 c6 ]+ V4 E, _
OREGANO.....1茶匙 公仔箱論壇% G( y9 o' b* e# c# a
檸檬胡椒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g0 g* Q/ k# S
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I7 c- Y. r1 w5 T
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9 A# ~% M/ K& H" ztvb now,tvbnow,bttvb製作
, \# A8 U- f% G2 T0 ]- N1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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6 I3 k0 E" i6 |- [0 pwww2.tvboxnow.com2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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# {1 q5 e# j) p4 i: N公仔箱論壇3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。tvb now,tvbnow,bttvb! Q. D/ ?7 c( e. B% s
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。www2.tvboxnow.com1 {0 R5 O2 o3 t
~) u/ f* z- W7 D4 {! k- ~1 c1 Vwww2.tvboxnow.com5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
2 Y- p2 s- e! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) q2 S/ Z: B ?! f; Rwww2.tvboxnow.com6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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* \9 r- e+ |6 p" Q9 H8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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Tips
' T1 D z7 Q! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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) C# |$ L# ?3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。2 {6 t: Z$ N$ A
% D3 X/ m, C7 y$ p/ o4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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6 Z7 x% N" r9 Y1 W2 i& O公仔箱論壇5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k# k# I; ? X, e: B7 r' R: G8 K
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ : P8 d, U5 M) M4 F' U
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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