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材料
7 I3 I! h0 N+ f9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙籤.....8支
9 F0 o' D" _5 k! C6 v! g3 {www2.tvboxnow.com粟米.....2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T5 s+ M2 q$ a, u6 x
碎芝士.....1杯 $ L" ~7 A# j5 X0 K: h1 p2 B* n
蜜糖.....1湯匙
0 A% k3 A0 W! K. t- e全雞翼.....8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P1 e% t. J" i: Q3 ^7 `
ROSEMARY.....適量 0 w; y: c) ]; [, q
吞拿魚1罐.....6安士 ; f: v' G- M+ E4 O
雞脾.....1.5隻(1-2磅) www2.tvboxnow.com) z( q$ G% l; |1 c N+ @( }
. U5 i) `2 e3 a3 B公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com/ f; E$ y2 [3 ^6 D
醃料9 ?+ S" @& q: j" ]3 ?
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
( d* q2 I9 E+ Y; t+ Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜鹽.....3茶匙
8 b8 L8 @5 k" a" t; ^8 Gtvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1茶匙 " I+ J; U, Y+ I7 o9 `
BASIL.....1茶匙 & E4 W; O0 u/ t& ?, S
蒜蓉.....1.5湯匙
3 f( C# ?8 M6 f, Q: _PARSLEY.....1茶匙( D! g) ^+ U% Q: H8 V& R5 W
OREGANO.....1茶匙
4 U8 G/ D4 ?# L: S' H6 @檸檬胡椒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _, {5 p& H2 s! w% |
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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$ U+ s& _) b& i8 [; S2 D3 q公仔箱論壇製作
/ G& J9 H: V" t/ B* P公仔箱論壇1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p2 |3 F* m" s% I! Q! T0 w2 Z( F
1 t, |1 q, w1 C J/ E/ \6 p4 W4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。, f( M* r0 f5 C$ i! R3 k
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。tvb now,tvbnow,bttvb' d* z R; u, ]' p0 t" s
: @2 o9 \; `2 o" D公仔箱論壇7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。www2.tvboxnow.com: U4 _; u3 N b2 f& n' V- y- ^
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。tvb now,tvbnow,bttvb" }7 K/ z9 q7 R
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Tips
) Z# L8 {' T+ ]$ Qwww2.tvboxnow.com1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。www2.tvboxnow.com) [9 A$ \+ y& |$ \
, A2 u3 s: M3 B/ W公仔箱論壇2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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; X/ ]9 J2 A+ j# w; m( d2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。6 G" K$ q8 |8 O; I9 h/ S8 y& D* ?
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。tvb now,tvbnow,bttvb& L1 u4 N. r2 c$ T
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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* q) _% j* B. Z1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。, S( K: w7 T* p7 E5 d
3 J; A' I' m& j! o1 A3 l1 otvb now,tvbnow,bttvb7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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