【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
/ h8 g1 b( B. k2 R; b6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
4 d1 s7 G9 g- l5 ^4 P) v9 t. T 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳tvb now,tvbnow,bttvb% h ]) i% e' J) O- b( C4 V
【功用】： 公仔箱論壇, ? G* D8 G0 s7 H7 ^' M7 U- G
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ] ]- r6 {3 O
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q& X" N; z# M3 f# k
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb) c6 R/ R4 c0 Y6 A0 {1 q1 X- L/ r* g
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。* s1 W4 m# j% T P. [
❺ 可催乳汁。
4 }9 u' }" h Q. }4 S, t1 I2 o" z8 t0 cwww2.tvboxnow.com❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
- F3 A: K4 c+ x6 ~公仔箱論壇❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。0 C9 H- z r# d
❽ 可解酒毒、魚毒。
7 ]& j* Q) u2 Q m7 b; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
$ P9 h; [( Y8 U. e2 s- c: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】： 公仔箱論壇+ O& f4 x/ x7 C9 C
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
! |% t" v- B8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
4 j2 w; ~+ l' W+ ~* g- E$ Z4 S2 [❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」公仔箱論壇8 v+ B4 ]- n. D+ l3 M; j6 n) ^
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。公仔箱論壇1 x. l' B$ f1 n
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
2 K4 g5 X$ F" L7 \! D) ^7 V選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。公仔箱論壇- b5 t# l$ p* o2 @8 H6 D
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
| 
