【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。tvb now,tvbnow,bttvb8 z2 S, I' R( |: A: c# H# @
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。www2.tvboxnow.com+ h% g9 L. ^7 r1 {. u2 L6 J
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
# C8 c4 J3 t/ k4 I3 c& wwww2.tvboxnow.com【功用】： 1 K9 ^5 A1 E9 @ T0 N) q& f
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
9 j+ l/ I" c+ n( x❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
. e# ~: F& ]$ D* I公仔箱論壇❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
/ j. R) w1 O' w; z! I$ a公仔箱論壇❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
- v7 L# H4 w$ ~2 ^* |, W❺ 可催乳汁。
" w4 `! B9 h2 R* u# W4 k# swww2.tvboxnow.com❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。tvb now,tvbnow,bttvb$ v! B' d+ e6 f: Q9 b
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
( P% C& K+ o/ h; ]; ^. u7 {2 ]❽ 可解酒毒、魚毒。
U$ Z' Z7 [7 Z ~/ e k❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b8 J6 s( H6 c$ Z0 U7 g8 a
【禁忌】：
' D- } e+ @/ ]9 R% |" \tvb now,tvbnow,bttvb❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。# Y6 Z" M6 C- ?2 P* H
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
1 L- k* E& B/ Y❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」公仔箱論壇( m% J7 c' `) q
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
: C5 g. i$ w1 f+ |; Y# Z2 N5 v公仔箱論壇選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。; f$ t$ y6 Y, @. _& a
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
; W# E, G- I) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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