【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
. v- X4 A) R4 @" Z" L7 Vtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。公仔箱論壇1 ]& \- u1 C, X* t& w9 @2 ] [4 [& E
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳tvb now,tvbnow,bttvb/ }$ S/ x, ^ D/ r: @8 x" o6 C
【功用】：
: ]. U6 S6 b9 x" H公仔箱論壇❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。: E0 \- `+ F/ @6 J3 a5 G5 `( A; A6 R
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。公仔箱論壇: X3 C' T( j& ]2 H/ C
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。2 O( V" d) V2 }; U* N, N* o
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。公仔箱論壇$ m: |4 V% y N: \9 v9 h
❺ 可催乳汁。
5 A( Z& M h. T❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
3 c& h& H: G( Rtvb now,tvbnow,bttvb❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
- {7 w6 ]0 V8 C2 p U- xtvb now,tvbnow,bttvb❽ 可解酒毒、魚毒。) R% {2 `2 p" n3 [( A7 Z
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。www2.tvboxnow.com+ ^! S+ B& g! q+ l/ w8 t+ C2 I- _
【禁忌】：
: p/ I G* C0 m❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。tvb now,tvbnow,bttvb0 i7 Y/ T) X$ b* o# q, I
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
- @ J% `# w" H. O( @# g& w# V0 `❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
) u: Y7 q* P$ V. [www2.tvboxnow.com❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
" u# z3 Q9 ]9 k. F' Hwww2.tvboxnow.com選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。公仔箱論壇: o. A% v$ D7 Q2 I8 S
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。tvb now,tvbnow,bttvb9 _6 T, x( R5 t. M2 K; K, n
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
| 
