【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
; L P# \1 B; ~3 T' q公仔箱論壇冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。公仔箱論壇. G; q: @. G4 b% w% T
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q- J$ P* {' C4 C& C
【功用】：
/ D% Q3 @ j4 X e/ {" g* n公仔箱論壇❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
* N' H4 w" `' {. P( j/ t: x. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
& w# p) w9 i8 I4 _) [0 B5 Otvb now,tvbnow,bttvb❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
U; I- H: e8 ~2 @" W5 V❹ 對孕婦的小便不利有幫助。www2.tvboxnow.com. ^4 K# X! ^9 _: g
❺ 可催乳汁。
& K3 } K) f( F5 h7 V0 V4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。www2.tvboxnow.com% U( j0 ?2 A/ R8 B5 i
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。- [% q6 B, T3 r4 U1 w' I( f
❽ 可解酒毒、魚毒。
- g1 Q' a4 t, a- m& ftvb now,tvbnow,bttvb❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
# ? U( o a ^3 _8 L9 \, r: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】：
+ T m# ~4 V% l, ^* }公仔箱論壇❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
# Q: B3 c- K6 \" P❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
0 S2 A& D- X$ F2 ^) c公仔箱論壇❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
. k- F, U+ j) D+ h8 e4 b' B9 ltvb now,tvbnow,bttvb❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
$ b3 t1 [: V, O6 v, Jtvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
/ p0 p% w& D; P6 A. Jtvb now,tvbnow,bttvb選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。公仔箱論壇- W$ W" U$ Y7 U
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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