【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
) ^% o' I% y8 ]3 H, D! `( B冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。公仔箱論壇+ p# |* _ N. h d& l& t6 c
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
& p2 R, O+ w9 C9 M( Stvb now,tvbnow,bttvb【功用】： tvb now,tvbnow,bttvb3 h H) y: ]3 S* f. w2 O8 R' T' L
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
& D# I8 r7 |* S3 Z5 Swww2.tvboxnow.com❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
9 R2 [0 {% s P2 p% o+ k8 O; J4 Q公仔箱論壇❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
% L* M" _. H W3 s# ]❹ 對孕婦的小便不利有幫助。/ y9 {4 M, A' c/ f$ c( V$ y) G, U3 Q
❺ 可催乳汁。
X' ]( p. V/ r- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。9 G; h1 z/ d# v
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]; T4 }% F3 f9 u- w8 a2 E; f( i
❽ 可解酒毒、魚毒。
, {* U* r9 J2 V公仔箱論壇❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
. G. P8 _, O7 n6 H) ~" B5 ~【禁忌】：
% I9 u7 _3 l' x/ W$ }3 s公仔箱論壇❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
2 Z8 m' J/ @- [+ w❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
2 Q. \; K( q _+ a; y9 I, h% H❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
0 |. J; E- L4 [- y; D2 Dtvb now,tvbnow,bttvb❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。! h, Q, X$ o5 W9 s% w% h* B
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。公仔箱論壇, ]) R2 k& k4 z* [: Z7 R
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
% b: K- C, B; N公仔箱論壇本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
| 
