【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。: ^" ?1 C" S9 w. e5 E" U3 e3 R
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
7 c6 p" C4 P S2 x. O. i; s! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
4 Q* @6 V1 X. n6 Uwww2.tvboxnow.com【功用】： 公仔箱論壇- ]7 M* k& ]7 {* i* j4 M. Z
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。公仔箱論壇$ {, a; f6 k. U; W& B$ @
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。公仔箱論壇! C- a$ |& ~; n4 b9 ?, R9 C' J
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
: M3 \1 n8 ]% z% wtvb now,tvbnow,bttvb❹ 對孕婦的小便不利有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V4 r! q. W; c( L$ ^
❺ 可催乳汁。
$ Z5 ~: l ^; ^4 |: w$ M! I9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。
2 r3 S) o1 T3 s8 N$ ]) V! `/ h❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
6 J7 Q7 F& b5 \2 i" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❽ 可解酒毒、魚毒。
# W4 X) u6 X/ [5 ^, [* _: Xtvb now,tvbnow,bttvb❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
# v, v7 ]4 c& X$ @" P% G) fwww2.tvboxnow.com【禁忌】： www2.tvboxnow.com0 i( B5 v9 [" W6 m- w3 }7 A) |
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
x; M& c, d' X) c' k1 K6 Y! qtvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。公仔箱論壇2 d4 n) [. w$ }# F8 k: D
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
1 ?! l8 E7 x- h0 {( Z) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
2 Y4 B8 R; R" D5 Y- A* K- f3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A% G) l( i- W3 |
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
o0 A# j; w; c2 t. b1 b本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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