【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
" ?0 L( w$ f' j/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P2 f7 R# r" u4 g
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳公仔箱論壇7 H2 t7 K3 n8 Y
【功用】：
% ]8 l6 C0 r4 C; owww2.tvboxnow.com❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
. C+ }1 t6 s6 L% X$ ewww2.tvboxnow.com❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
% w9 p* T6 E( c' ?3 o❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。公仔箱論壇( {' K( g. w) T5 }+ g6 b4 T# g
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。- p+ [6 a# C& `
❺ 可催乳汁。7 N. _5 s$ d9 e3 ]9 Q
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。www2.tvboxnow.com2 ~3 P( r4 ?! ?6 {; ^0 C* W
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M& H+ e- l, P6 a4 h9 k7 J2 O4 `8 X
❽ 可解酒毒、魚毒。tvb now,tvbnow,bttvb/ s1 s7 M; V" ?
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。tvb now,tvbnow,bttvb) c+ o+ N, U' r& E) x# v7 ~
【禁忌】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W0 ]% ?& k" p
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。' e0 ?) ?% V$ `3 F
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [% W0 s* i5 f
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W4 ]% I: l$ \3 v- {7 d2 v+ i2 O7 e
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \* C0 @4 f5 |( |1 e/ b
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q; k) }( ^$ u+ d' H. C
選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
( Y/ s, {' o8 I0 K5 P+ d本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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