【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。tvb now,tvbnow,bttvb l# ~. V; f& G4 h$ ?$ C
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
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【功用】：
; ?& Z& H' a# D/ Y2 J lwww2.tvboxnow.com❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
& C' H' y4 ?" T" w4 }) c L$ V. }; r/ jtvb now,tvbnow,bttvb❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
" a1 I e& C$ a$ P7 r/ ^( }* h9 k6 Htvb now,tvbnow,bttvb❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。www2.tvboxnow.com' e6 V2 d0 d, w% A% H4 ~8 q9 m( j
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
4 ]2 U; E0 G: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 可催乳汁。
8 Q4 E b: g/ J. d9 u8 N❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。www2.tvboxnow.com* L) d( o8 q) U
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
. S, u# O& D" Y8 }$ p公仔箱論壇❽ 可解酒毒、魚毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I( {+ k$ O [9 H
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
! ?! S% P: \6 C5 f a' B* W, Mtvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】：
7 Z0 c' b7 ^8 Y❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。) q o' W9 L* G8 P" n) V+ }* y! \
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
" [( h% [- J/ c- c# F: R' p4 H8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
9 N* d7 z* J. M0 q5 c1 ~6 o❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。公仔箱論壇/ I7 H6 d, J% S+ Q
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
7 u2 x3 Q; x- Q* l2 H7 B公仔箱論壇選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
/ i8 c0 d ~! c g% U& |! I本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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