【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。0 r. b Z) l2 U/ v: L
冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。tvb now,tvbnow,bttvb# A& Q" X5 [' y) P
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
8 s8 q" u' y* V# v' [www2.tvboxnow.com【功用】：
9 z8 [) S0 B; |/ N' o2 {# Q% T公仔箱論壇❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb R6 ^/ x2 X3 K1 L4 f; e0 W& i7 t* s
❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
N i- g1 u$ d; S( w❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
: K: G' o5 R9 P. ?1 Y: f公仔箱論壇❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
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❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x" B5 Y/ |2 l+ y
❽ 可解酒毒、魚毒。
, y& W3 J- s# k# {- j❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。
( ]5 j0 V- I: s9 ^) Otvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】： tvb now,tvbnow,bttvb: q' i- D0 t3 Y: v. J
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
" p9 n2 H, n3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。0 Z; F" R( f. h4 x& h( H4 I
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
! t4 C o9 \$ C0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
' ?/ ~$ C6 d3 v3 v2 p5 C& }tvb now,tvbnow,bttvb選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
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本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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