1 n6 Z( \# [) v8 k# |/ R& z8 N材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a8 A% ]& Z" l' |6 X# i/ B
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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( w7 d: m$ y6 k0 T7 p& v1 b調味醃料（三文魚）： 公仔箱論壇, ]0 w+ u0 h" i1 Q! v
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量公仔箱論壇- P$ l+ p, _. ]4 j$ t
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* j/ Y' X" g; j. A: rtvb now,tvbnow,bttvb做法: - d! r) w* [+ @5 |* D
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。7 f" W1 _+ n. F
8 Q3 P( P& i9 z! Q" d8 G/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。公仔箱論壇9 S8 }9 e9 F' f; y7 i0 \% I; a
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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