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材料:
) v& [$ `6 @. P" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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調味醃料（三文魚）： 4 w& c" `- t" D f/ d: Z5 I. j1 M4 B _% {
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 tvb now,tvbnow,bttvb9 c6 [- f% C$ v( y" f7 W
- W; U- e: Q/ T3 a2 m8 v6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x8 z5 b' y) [, `- j8 O$ E醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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) T- X1 h7 U( I; G/ D: Swww2.tvboxnow.com做法:
2 s1 Q( p( D9 ]4 C+ K8 X' ntvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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8 c% ^: ~8 f. A- a' K6 A2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]# K1 [. T+ _
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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