[西式食譜] 咖喱三文魚鬆

nt1972

. K. N6 e0 Y' m% G: R材料:     www2.tvboxnow.com; g2 F0 m5 Y: `. o8 {1 E+ p5 C4 ?4 `
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵6 t1 \; H: L+ {) h6 I' T1 s

! F" D$ b% m+ vwww2.tvboxnow.com
5 f# Y5 b, @4 t' v/ _) ztvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（三文魚）：
; h+ Z2 L. j( \4 p鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 公仔箱論壇& }/ R0 c/ s4 e: [

) p: a# C9 F8 A& J6 S2 cwww2.tvboxnow.com' E7 i% m9 Z2 `1 f
醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
- c2 G: s3 T. N
* e6 w/ {8 O6 O- h9 }, n) ^. L公仔箱論壇
/ _8 O) X6 e/ }3 j5 [6 u2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
* h: W- k- v* ~% z7 E0 N5 D1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。www2.tvboxnow.com+ O" `. k8 z5 }; w3 L

7 D0 E( V. L9 Y! gwww2.tvboxnow.com2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。0 I- N: x8 }2 ]. l/ [5 M

. Q. t% i# Z2 C) Z; w0 B+ U3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
$ P. r3 ^  s2 V( f8 G8 m0 }
$ n: l1 _2 c' S/ D: N5 I- V公仔箱論壇