4 N6 ^1 C! s% h% M( E, T# f3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
2 N1 X8 T; T' Y5 ` G; A1 W& k# xwww2.tvboxnow.com三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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) j* S" c3 t- \- f公仔箱論壇調味醃料（三文魚）： www2.tvboxnow.com- X3 U* k. ^' _( t- G* ^" A1 L. k
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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" p \! ^. L) S1 y# p# K4 Z) S8 {. O醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量www2.tvboxnow.com4 ]) Z* ?9 a( ^/ ^/ \$ k
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做法: 8 U6 s- Q& {- F1 O
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。www2.tvboxnow.com4 t- G- S- v1 ~5 [
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。tvb now,tvbnow,bttvb7 c2 ~% E X8 i; H
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。: O" s& [7 i# X$ D
6 g* _' R0 N1 |: C" c5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-6 05:06 AM
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