返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 玫瑰鯧魚

+ m! ^. Z" q' N$ e  _/ ?- p2 n
材料:     
4 E* W+ O. v" @8 Q, p! Ntvb now,tvbnow,bttvb白鯧1條、胡麻油1湯匙公仔箱論壇7 V! b" B' O+ W# _8 L+ v

9 B- a" r" D- P* d0 w$ k' Ttvb now,tvbnow,bttvb: u+ O: t  g0 u. V' E; u+ U- X4 u5 |
調味:     
; U7 q0 g1 |1 m8 Ptvb now,tvbnow,bttvb蔥末、辣椒末、蒜末、薑末各1湯匙、鹽與酒各少許
% c) P! }- k' U$ e) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d2 X! h. K/ R( }

' D, Z9 c" W5 P: Q製法:     
4 K+ v' e" I* A* x( U& d$ b. y1.白鯧魚去內臟洗淨,撒鹽、抹酒醃至入味,放入蒸鍋以中火蒸6分鐘。. Y  i$ X) k1 H. s

) l  Y. R$ g# d9 x7 |2.燒熱3湯匙油與胡麻油,將調味料炒出香味後,將玫瑰花瓣放入油料中同炒10秒,淋於鯧魚,上即可食用。
! ?  r' B/ Y/ d8 z: e5 G# s# Uwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 l3 f. C* W9 t6 J8 w

, R  W* f# V$ Z6 @6 H- {7 X& b- P- l公仔箱論壇竅門:     www2.tvboxnow.com* T4 ^  L7 c% d% `  f
1.鯧魚肉細加上清蒸原味之特色,淋上香酥花瓣油料,入口後齒頰留香,久久不散。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |" e2 r3 `' D/ L

0 o2 B! ?* r2 k7 e* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒸魚前,待水開後,才可放入蒸鍋內,若以大火蒸魚,時間切勿過久以免魚肉殘破。
% P& \3 B2 Q& ~公仔箱論壇
' {* O% e/ c* Y& B& u3 o0 ?) L0 ntvb now,tvbnow,bttvb
返回列表