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[中式食譜] 玫瑰鯧魚

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材料:     公仔箱論壇" a) [+ Y- r! A& J& O/ ^
白鯧1條、胡麻油1湯匙
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/ |, H. j( K! c" l6 zwww2.tvboxnow.com調味:     
1 ^: x/ R* r; ?蔥末、辣椒末、蒜末、薑末各1湯匙、鹽與酒各少許
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: R* d" z0 N! ?3 `3 Uwww2.tvboxnow.com製法:     tvb now,tvbnow,bttvb. Y3 J" d2 i9 Y+ P1 {! }% E$ Q
1.白鯧魚去內臟洗淨,撒鹽、抹酒醃至入味,放入蒸鍋以中火蒸6分鐘。
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; h& D' I* r: p# rtvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱3湯匙油與胡麻油,將調味料炒出香味後,將玫瑰花瓣放入油料中同炒10秒,淋於鯧魚,上即可食用。公仔箱論壇7 K" r' {3 w+ {* Z( Q8 r' T& U

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- [* n) _+ W" s" `" k) h& {竅門:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W+ H4 c5 c7 d; z
1.鯧魚肉細加上清蒸原味之特色,淋上香酥花瓣油料,入口後齒頰留香,久久不散。0 y! A2 N! v) ]. e' {* P. }

5 J: g, `5 F% p" Q- z& d7 bwww2.tvboxnow.com2.蒸魚前,待水開後,才可放入蒸鍋內,若以大火蒸魚,時間切勿過久以免魚肉殘破。
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