腳癬極易傳播，而且頑固難纏，難以去除。因此，預防才是最好的腳癬治療方案。保持雙腳清潔乾燥和良好的衛生習慣是遠離腳癬的關鍵。. l2 v. x4 i$ ]' M
1 G. O$ Q: G# ^
* u8 @! g ^9 t W公仔箱論壇0 t: ]2 e$ u x' t) ]( A: \: E
1.保持雙腳清潔和乾燥' c! Y' p0 R# [3 M! D2 _1 @
水分和溫暖是黴菌生長所必需的。因此，如果你能保持雙腳乾燥陰涼，真菌就不容易生長和繁殖。
5 Y; O: K# Q1 Ntvb now,tvbnow,bttvb-- 過緊和塑膠類型的鞋子會使你的雙腳潮濕出汗，而這為真菌生長提供了良好的環境。儘量穿由織物或皮革等天然材料製成的寬鬆合腳的鞋子。
% T6 M+ o, A" x' J4 itvb now,tvbnow,bttvb-- 不要長時間穿著鞋子。相反，在工作間隙脫下鞋子放鬆一下。
) v$ Q; L" U+ i8 f6 d1 A: U+ jtvb now,tvbnow,bttvb-- 使用能夠吸收雙腳水分的棉襪。儘量避免穿著尼龍或其他合成材料製成的襪子。' J, v$ C9 Y1 y$ l" J2 p
-- 試著每天穿著不同的雙襪子。在熱水中清洗襪子，然後用洗滌劑清洗。這樣做能夠殺死任何可能從雙腳傳播的真菌。
0 C5 P2 N/ j2 I+ |# j$ M-- 為了保持腳趾之間的空間，你可以在穿著鞋子的時候使用從藥店裏購買的羊羔毛。
9 \4 k) V' e5 @: f) r公仔箱論壇1 \0 B; i) K" H# l# \
公仔箱論壇, @% O! N+ _* K0 k+ `
) A& H: b z# uwww2.tvboxnow.com2.良好的足部衛生習慣
7 u6 i/ ~: e# H0 X" d5 w% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳氣治療最被低估的部分是好的衛生習慣。請牢記下麵的原則：
# A# O* ~* C. b. Twww2.tvboxnow.com-- 從辦公室回來後，用洗發水或液體肥皂徹底洗淨你的雙腳並正確擦幹。儘量避免塊狀肥皂，因為它們是鹼性的，這有利於真菌生長。
' K, |, }4 v$ Z* t/ S O-- 避免赤腳走路。在游泳池和健身房等公共場所行走時，使用涼鞋或拖鞋。如果你正在接受腳癬治療，這樣做能夠阻止你進一步感染真菌以及其他細菌。
+ ~* C1 P7 C7 y8 F( ~tvb now,tvbnow,bttvb-- 對鞋子消毒。如果長時間不清理，真菌能夠潛伏在鞋子裏。每週將抗真菌粉或噴劑灑在鞋子裏能夠減少腳癬發生的可能性。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-10-10 04:44 PM
| 
