肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
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+ j7 I: e% x6 E9 Z6 f/ L6 {tvb now,tvbnow,bttvb● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb# j" m2 h- T0 Q3 H. g
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。www2.tvboxnow.com7 ~+ K G6 @ C
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
" _" O$ d& _4 H4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。$ [2 j+ d0 n2 x
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~4 x. y1 }# R$ l4 | Q
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
) X4 \0 A2 ^6 |- c) l8 owww2.tvboxnow.com生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P! y: U! _& c3 W: ]
~( M# G, `4 H眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。
$ `+ f, L0 ^4 c+ Z. [5 A# w做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
. D, h( k% Q2 P7 K5 G用法：每日代茶頻飲。
) ~4 c T, }) L/ I; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
- D7 N2 v& c* O' z: Ztvb now,tvbnow,bttvb【延伸閱讀】
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* l7 S# F8 I G
* F5 H) N, e+ c* S2 z本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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