肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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" I% k, t/ Z, Utvb now,tvbnow,bttvb生活調理原則www2.tvboxnow.com% w5 X8 j5 Z. M; d( m8 L# v/ O* q# l; M
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。. L$ F: z! v& q& v+ e7 H: T" @; |
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
3 o& ~. `; C8 a! \) W( J$ l' G● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
1 Y: e7 s, w$ Xtvb now,tvbnow,bttvb● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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3 y: v/ g* ~3 X6 K" C; A) v生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
8 ?6 {/ w# ]% D+ \0 o; Q! awww2.tvboxnow.com生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。4 I( H. H8 J/ D
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。& q# j3 e6 H0 q5 t. M0 a: f2 `/ [
" T2 `' S. U" S: n& a. T `% F眼睛乾澀的食療方：百合茶
$ H0 ?& s/ r+ n- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N8 q5 s. R! P2 p# n- m y
 材料：百合20克。* o# R3 ?% M4 D- [& [! s5 T
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t# ?& [: Y/ U8 j, Z/ m
用法：每日代茶頻飲。公仔箱論壇2 V8 H5 t1 h; Q: B. v& x
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。8 s, ~$ e o4 Y& `4 n4 A
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7 E, R b# O* k+ E/ E3 o- v( a本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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