肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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& C3 Q& @4 N, K X5 n3 V公仔箱論壇 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O; Q8 ~- ]" x, J3 w6 Q5 B# I1 i
生活調理原則公仔箱論壇5 R5 L. Q2 R1 U3 ^7 e* N
2 w1 \, e# W/ i5 g) h" x● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。www2.tvboxnow.com8 t; s- t* B. a
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
! X6 k6 r+ }+ V6 J7 _1 ftvb now,tvbnow,bttvb● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
3 h; P8 `/ h8 L* N6 w4 {& L● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~- M, o+ g( L7 l; l2 T! U3 ~
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。# j5 e. g- u. t5 e
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
: Q6 P1 z/ C0 S5 e$ _生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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' y* s5 ?; _ y5 ?) U眼睛乾澀的食療方：百合茶www2.tvboxnow.com8 X: E+ j8 Y7 P
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 材料：百合20克。
! l7 h7 F3 C8 v/ o+ C. S做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
! n' y! F+ }2 q) b3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：每日代茶頻飲。* T9 u- j; s7 M* S
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。- ]3 c8 [! C/ f7 I' e
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5 M7 L' b, w. B# C; A B公仔箱論壇電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 5 ~( |3 m- |8 O3 N3 z7 ~
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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