肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。www2.tvboxnow.com4 q2 Q, s5 q$ y! p7 L
禁用食物
% l6 `" `" z* I, v+ J7 i- U' Fwww2.tvboxnow.com 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
2 y# M7 B# J! y# q% x6 I生活調理原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K g. }( ]2 ^" o- H
公仔箱論壇# {& x' g4 B7 \
● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。www2.tvboxnow.com, w/ U- A, G4 E; h
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。4 w- T2 d1 h) B0 {8 c* ?. t. ~
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
$ @1 M4 U8 L) i, I; N) u0 \● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。tvb now,tvbnow,bttvb! b- j) Y) k8 p0 W0 s
8 _- [$ T2 B. }) C' _( Y! O1 O
中醫專家獻技
, S' E! M1 ?8 m# swww2.tvboxnow.com公仔箱論壇9 k- e6 R4 [' [% x! i# P
生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。tvb now,tvbnow,bttvb. M% _: {4 d; c& F
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。& j+ i5 ]. k0 n+ O9 m5 j
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
* F2 ~9 B' Q+ c6 R! G* { QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 s4 ?* M, y; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛乾澀的食療方：百合茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x& T1 E& q6 K0 ^: u) y2 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I1 Z9 q5 y: Q1 @; Z/ Z+ K8 W4 U/ q
 材料：百合20克。公仔箱論壇9 |2 G3 g, o0 `, b ^& M) t0 z
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q% W' X. W# G% w/ F5 {2 T
用法：每日代茶頻飲。
& Y3 q0 h! ^: e1 _" Q9 x* q功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
) ^- b: O {. n# j& U' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【延伸閱讀】
2 A% N" h& g* w7 i! |: |7 x3 B4 ^0 h公仔箱論壇電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 . e/ g# z4 E: L5 @9 I( L; U' K
8 o9 @3 `1 E' W1 E0 _6 M: [公仔箱論壇本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
| 
