肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。) a! ~& J% v1 m) F
禁用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d( |. d6 q1 S/ @( l( D
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
: D$ M o. a/ T, `' u, T公仔箱論壇生活調理原則( c/ C i- e# }- @7 p
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。( b' c6 a G+ |: P, Q9 i( U
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
8 l) R/ a9 z" H$ e/ g公仔箱論壇● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W8 K. ?% C2 e; k% a
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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中醫專家獻技, J, {6 T$ r- A9 ]* S& P
$ P6 X/ R7 y% U) O' G7 U" B s生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。9 f1 u1 e1 M6 p
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
, T; a, a1 _# T( @ K" z9 B生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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) T/ i* }. U, M/ c3 [# M眼睛乾澀的食療方：百合茶
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1 g* L0 t) L7 ~6 ?( {. E2 o+ T( m公仔箱論壇 材料：百合20克。www2.tvboxnow.com; o+ M8 k' ~) A0 l
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
) ?! m" M& M9 C& s6 R# [用法：每日代茶頻飲。www2.tvboxnow.com# ~2 p% R+ w, X; t; g
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。- [2 B! x3 U) N
【延伸閱讀】
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1 e2 M) ]# N$ p4 e! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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