肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^/ c X" ]: h* h- h
禁用食物
: m+ [5 L6 O F$ @公仔箱論壇 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
! c G3 w* g4 \. q3 H8 R$ xwww2.tvboxnow.com生活調理原則
. c' H8 l G+ A" Itvb now,tvbnow,bttvb
- F6 { e8 h4 ?1 d公仔箱論壇● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。www2.tvboxnow.com- Y1 w8 t& p* d* K' d* p
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。% u' Y: E7 P: l& t a) a) f9 b7 L
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。公仔箱論壇3 Z( G3 T' c8 [, P
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
& f0 ~8 E9 h1 g- p( [1 P公仔箱論壇, a$ x! r% Y" i" X
中醫專家獻技
" g' U- q3 [4 xwww2.tvboxnow.com
y1 }" d y# }/ x- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
9 ]. U# d" k: |" T2 {8 `4 G生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。( a( H3 V/ l4 } \) ^
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。www2.tvboxnow.com& C, ]( l. B6 u2 D1 v- u! {
# q1 k! s* ?/ v8 X! C6 B
眼睛乾澀的食療方：百合茶" ]& Y$ w$ y* e+ [) t
1 X1 z. ~, }: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：百合20克。5 Z" P$ C4 |9 e% h
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。公仔箱論壇+ O. q) Z/ I) o( t1 O
用法：每日代茶頻飲。
$ ` e3 D) I2 V$ S+ v0 Fwww2.tvboxnow.com功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
- f" J) z' T# d' Y2 K: b. p【延伸閱讀】
8 a1 i" u ?- J$ x電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
3 g1 U: @, v8 S7 f3 o. F8 Ntvb now,tvbnow,bttvb
: B4 \' L' y: n9 H) [9 l" }公仔箱論壇本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
| 
