肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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5 o+ x2 m% K$ [8 @8 n; B6 Zwww2.tvboxnow.com生活調理原則
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" j" U2 n# i: I+ Y. J. W8 e● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
6 P0 M! O- V- s& bwww2.tvboxnow.com● 平時避免長時間使用電腦、看電視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [; Y7 I9 i$ Q7 ~. {. ]
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
4 U1 h, u, s4 ntvb now,tvbnow,bttvb● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。公仔箱論壇6 o) T' b3 T, X$ m
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中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。tvb now,tvbnow,bttvb) c6 U$ i# z, j$ |/ Q5 C. B" Z
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。公仔箱論壇; m9 _' E' v( e! t+ r/ C
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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 材料：百合20克。
% ?7 j) \0 C% f) o" M6 @/ W做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z; W0 @) z" L. B/ X2 A4 C
用法：每日代茶頻飲。
* w9 \) ^' F1 e+ @- Ywww2.tvboxnow.com功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。tvb now,tvbnow,bttvb: T7 R3 T- q- c, I& Z: u
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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