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材料：6 s7 i; A% ?8 ~4 s
鹽.....少許
) W9 v5 R/ P& J- y$ C" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許
5 X. u5 H# R9 ~& l* B公仔箱論壇美國穀飼連骨豬排.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S; S6 { R( l5 n3 u( S* N
公仔箱論壇" f8 W9 |# Y$ c5 Q- u9 [% z
$ z$ F* X) U1 I沙沙醬材料：
7 u, B$ b7 |4 |+ }5 Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許: t/ x) ~# {" E: r( s% d+ N* X
蒜頭.....1粒
4 F8 w) L) u0 s {% i* o4 @www2.tvboxnow.com黑醋.....1湯匙8 \/ e1 o0 ?. p5 w* y4 M
黑椒碎.....少許/ n. E9 ^. C, E _$ J
紫洋蔥.....1/4個$ t _) K% \" F* l
士多啤梨.....2粒
) h3 X, \1 h# ~4 e- ]www2.tvboxnow.com新鮮薄荷.....少許www2.tvboxnow.com: T- }7 K- j$ X) G/ ?2 H! h8 y1 H/ E
特純橄欖油.....1茶匙
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做法：
* Y9 I6 b. u$ M( I6 j" `公仔箱論壇1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb9 e! f/ _" e; M5 C3 c, O1 a( c! z
3 T: t m. U' w% owww2.tvboxnow.com2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。公仔箱論壇: [; }1 d7 M5 T0 q
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \* W# J1 o# ?/ W
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
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+ r. b6 T- ~5 s& K V- C5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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% O# }. \! v! |9 r7 g& ^, r5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。www2.tvboxnow.com& W& B3 H4 x* A
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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