: y6 H7 d! l' \6 l# ]/ Gtvb now,tvbnow,bttvb材料：www2.tvboxnow.com O( |, R5 Y4 \! C0 t$ q/ O- }5 g
鹽.....少許www2.tvboxnow.com$ W" |% |; n! ?: a- @
黑椒碎.....少許4 ]* B3 V K6 x. W
美國穀飼連骨豬排.....2塊www2.tvboxnow.com: w$ P4 \( d) c2 C7 L$ r# ]2 Y$ r! ~: T9 H
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2 K/ z- H) \( z! v; Zwww2.tvboxnow.com沙沙醬材料：www2.tvboxnow.com: b' g9 F- @7 s9 T; [3 Z- l
鹽.....少許
5 T; u, a3 w9 f' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....1粒6 E# X5 m6 ?+ {; C, ]7 R
黑醋.....1湯匙www2.tvboxnow.com9 E/ x7 `4 {3 t& E3 P
黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& ~" A, E9 B" V) [ W6 j
紫洋蔥.....1/4個
, T% w* }0 N/ V士多啤梨.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb8 j0 {, j, }1 r+ Y9 A6 u* N
新鮮薄荷.....少許tvb now,tvbnow,bttvb C |" I9 j! n
特純橄欖油.....1茶匙
6 Z- v. a) a- Z3 ?# e1 h公仔箱論壇3 o* h0 u7 Y8 Z6 k3 ?% F( v" u" N
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做法：
1 A; T, A& S2 ~7 W4 s0 a' Y& C5 J% ?公仔箱論壇1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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6 q0 p i; o) v' t. f0 \tvb now,tvbnow,bttvb2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U4 o# `: _( e( K' H9 q
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3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
- Y; z) r4 t2 N8 C- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q, L: W6 |* A1 E公仔箱論壇4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。www2.tvboxnow.com, D( g0 l1 E/ o$ x0 z7 \! q
" Q( i1 h( b2 _, ?www2.tvboxnow.com5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。www2.tvboxnow.com' ~! Z9 I/ o) s& R+ ]4 N7 b
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5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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