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材料：公仔箱論壇# e2 ?2 I& r+ U
鹽.....少許www2.tvboxnow.com) K$ o; |+ B8 ^) z4 C+ G
黑椒碎.....少許8 e6 {% `0 I8 K* y; F" O
美國穀飼連骨豬排.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c. I3 t( X" ^. x# V
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# P( X/ D+ I6 B. B! K; Swww2.tvboxnow.com沙沙醬材料：
8 H+ C8 E3 r$ Q* {鹽.....少許www2.tvboxnow.com" }$ N0 ~) h. g+ j
蒜頭.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb+ A) o7 _2 u3 ]6 s) i
黑醋.....1湯匙
/ U/ u/ B6 x) f; d黑椒碎.....少許. g2 B' {- i! ^5 v) V
紫洋蔥.....1/4個
" [- G6 _) e3 G' D H3 s" P# h0 x6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒
, I8 n2 t8 E+ C+ |新鮮薄荷.....少許
3 Q% o9 b, ]" D$ f. h# @: }" ^" z特純橄欖油.....1茶匙www2.tvboxnow.com I' w1 ~/ u/ V! s3 u
+ x* Q }( t' r8 X' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H4 l& d0 z c6 otvb now,tvbnow,bttvb做法：# b* S& H+ F6 p# n! D
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。' a/ d4 f/ k0 p* l
1 f/ X9 b1 T, P, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。! G) y1 \+ M t7 @
1 x9 }; d% J6 W9 l& `' _3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。: D! D. k, S0 P8 l
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb* ?% k6 N/ L9 B
# l' f! x# F K5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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6 E1 {. C* Z: Y7 ^/ C: pwww2.tvboxnow.com5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。www2.tvboxnow.com0 |2 e* C* S8 _* s+ T
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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