4 ^7 D! `% o# B公仔箱論壇材料：公仔箱論壇" D2 c; t" B. o; h, H$ `
鹽.....少許
0 m. H4 f* h# w' O9 c# a4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒碎.....少許
* `0 E, j- s* N$ d' T, h W$ Q, D公仔箱論壇美國穀飼連骨豬排.....2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G' E7 R- Z$ \, e+ A
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沙沙醬材料：
3 w8 g5 d$ V. j9 {. b鹽.....少許公仔箱論壇9 i# N9 N* s4 M9 _
蒜頭.....1粒
' H" w. ]7 D* m' L( |, i2 Ywww2.tvboxnow.com黑醋.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o, { k! x4 G' w" u" m. z
黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb" r" r' V! Z' Z7 q, R% i D3 F; u
紫洋蔥.....1/4個
. {2 [/ D/ r# A士多啤梨.....2粒tvb now,tvbnow,bttvb6 `& W: f# G) f1 Y+ P' ^7 h
新鮮薄荷.....少許
3 y6 m# `! Q. J* S% ftvb now,tvbnow,bttvb特純橄欖油.....1茶匙公仔箱論壇! j, }5 E; ^2 e& q: t) U
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6 t7 Y- E2 r. |做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W+ l: ?: K+ t$ q, v' y. S& Z$ d
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
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! N$ u( G) m; }9 o3 d! E, Owww2.tvboxnow.com3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 [6 m" b- v+ A! ^1 ^ S6 U
& W% d9 `- e1 p) E3 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。www2.tvboxnow.com" N9 s9 h6 x |) i* j2 H8 h3 f
- A8 c' c: e: K* K4 I8 D5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
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: I' P% I! Z% R3 Zwww2.tvboxnow.com5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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