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材料：
) u* \: v6 C, q4 P, qtvb now,tvbnow,bttvb水.....2-3杯7 ]$ e9 n" p7 t9 r5 S
青蘋果.....1個
# i0 l( r$ s! w. [& I, a1 [% Cwww2.tvboxnow.com番茄.....1/2個2 P1 R# B- k. G" ]+ |; S. o; [
粟米.....1/2條公仔箱論壇( s% E( [ ?' P, `2 X
青瓜.....1/2條6 a3 a- }+ i: u0 R
有機紅菜頭.....1個www2.tvboxnow.com3 W4 B3 B$ T: M0 N
紅肉火龍果.....1個www2.tvboxnow.com2 u8 s9 Y2 ?% B, I) l( |
新鮮菠蘿肉.....2片www2.tvboxnow.com. T: e( ~* s9 Z
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+ O& @+ a) u& t" | v! Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ W/ D1 w: s% V2 K/ c9 e
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
# o L# p+ E; g' i) u2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t0 Q/ S$ Y) l2 @" {5 G0 o' p: p公仔箱論壇4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。www2.tvboxnow.com7 I+ n7 s7 ^& O5 P ], T
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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