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材料：! R% |7 b9 r9 a
水.....2-3杯
+ Q7 M1 ~% A; N) P+ {" S$ c* X1 q& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蘋果.....1個9 x4 g" z& ~8 H F/ ]; [
番茄.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u- X' `2 j5 q4 Y8 G% b
粟米.....1/2條
) ^2 |4 S& {/ ^3 R$ c( z$ a) P- Ttvb now,tvbnow,bttvb青瓜.....1/2條
$ J. T) |. M2 C3 M* b; u% |tvb now,tvbnow,bttvb有機紅菜頭.....1個tvb now,tvbnow,bttvb, {# Q5 q% r- d- N, P: x# |0 G. ]
紅肉火龍果.....1個
1 U* p1 `2 g1 W) \$ z8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮菠蘿肉.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i8 t! W' P5 O! ]: B, J
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* h1 i2 }; x7 {公仔箱論壇做法：
7 u% b& g; p8 `& I) @1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。www2.tvboxnow.com- l+ V' d5 W3 b' z7 ^$ [
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
5 K4 ?- O) Y2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P+ f: Z; I/ P5 x
3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。# H9 Z# b9 U! v! R( j7 H! v: X
9 C0 c1 M: t$ e4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R3 C! |4 O( V! S7 t
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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