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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m% H/ D h3 k+ P/ z! j
水.....2-3杯
6 C; @# ]/ k6 ~' y+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蘋果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb* r4 Y+ U& A- W9 f
番茄.....1/2個
9 i v: f7 n6 n& c粟米.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb8 [5 ]) o" n- U: _0 Y4 X1 P7 O, x
青瓜.....1/2條
4 k/ R0 v: \8 U: ?! |% k有機紅菜頭.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c8 x( }, E1 y, |, p N! `+ W
紅肉火龍果.....1個
5 P9 S, X& l# _! Q7 V& A新鮮菠蘿肉.....2片
6 D9 y) {' M: z) c2 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i# P. P1 |' J! y' h& b/ Z
5 s# J8 ?! N( v2 L7 [5 c/ L9 _做法：
$ Y1 j) Q% \+ V5 |8 U1 v5 p1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。tvb now,tvbnow,bttvb5 F$ x! |/ S: \% Y u1 V
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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# c4 f* @8 ]7 b( h. @4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。2 X I5 ^ r, u" \9 J! G7 H! w" F
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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