* S0 Y# h% ]# ~3 M0 P$ K公仔箱論壇 公仔箱論壇4 V8 D4 B! H3 K
3 k6 I1 O9 ~* g/ }& N" K5 owww2.tvboxnow.com材料
% d' Q6 b! e& \) Y: t& n$ W+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....3g
( E# e0 a. P5 |/ n公仔箱論壇蒜.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb: u& Y2 O) p) y/ l% g8 J5 s/ z
雞腿.....4個
& Z8 }: Z+ r/ [; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1個4 D' ?- A# Q( g) Q
水.....300ml
8 d/ m c2 F, M( y; M1 n2 Bwww2.tvboxnow.com迷迭香.....3g公仔箱論壇# R. |! x# s4 ]! o L5 X3 x# c- |" f9 M
百里香.....3g
* C6 l" d0 J) M8 l. U7 r& o黑橄欖.....50g
- n; ^( x- k! \. c1 k- L白胡椒粉.....2g
3 R( F9 S) T5 l& H0 r! I橄欖油.....15ml
" w) t+ }6 O5 Y. y& S( f土豆.....1個（500g）
! t1 U- V: A; e d公仔箱論壇番茄.....1個（300g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a7 J$ S! c% e4 G: V
% B0 H3 s9 h3 `! q! j' T$ I0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n' s- M5 Y9 G, e* X' e6 A. p
做法
# U: }- A% A" N+ ywww2.tvboxnow.com1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D5 O' u P4 C+ Y& e# p- {& q& B: o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R9 `' u* {/ \3 j# e) v ~
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。www2.tvboxnow.com4 S2 b# ]" [9 x# Z) c
www2.tvboxnow.com- A/ U. k0 u; ]7 n1 ]/ ]9 c
3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N4 |+ g6 v. [$ K: N
( @8 E% T- K9 ?5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
9 {* V$ H" z# a0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l) c$ T5 [1 {& V公仔箱論壇5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
& g( v9 H D2 E6 m9 b |
發表於 2015-10-13 04:39 AM
| 