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9 s& d5 z4 s y$ H3 G" p7 W+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....3g公仔箱論壇" N/ o- }7 Z- b- j8 x. U5 r- O2 M
蒜.....2瓣. Z3 G$ _0 H( v$ Z; f2 k
雞腿.....4個
|3 M7 i# A T* l* k- O8 }洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r( b% B* z; @! z* z, Y/ ?
水.....300ml3 ^! c1 M, V! f% y
迷迭香.....3gtvb now,tvbnow,bttvb8 [- c0 g8 U1 }* S# l- @# V4 X
百里香.....3g
& V4 I' G4 Y1 Z% c2 h% @公仔箱論壇黑橄欖.....50gtvb now,tvbnow,bttvb _8 d. z! p# k, m: K+ \/ J) d
白胡椒粉.....2gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m, }. \/ @7 @* z% w; J+ Y4 Y) L! w
橄欖油.....15ml
8 p, `# v8 T; S" u% Q0 o2 j土豆.....1個（500g）
- x( Q* {% H$ w. B) P" r; A8 Y" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1個（300g）
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3 a7 Z" h7 P0 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k+ V8 u' Y! V6 V$ A
做法
$ U$ W1 ]3 b& Y0 g2 [6 e. |+ w1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。公仔箱論壇+ z! Q2 Q3 I5 {
, a0 ?/ b# {3 l" j: h2 m4 T0 c6 ]0 [公仔箱論壇2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。公仔箱論壇( W2 n* @+ J9 F
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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+ F% j+ L ~, ]4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。 C0 t) k j1 f" G4 _. j" v- E N! I
7 k8 j7 y$ N3 N: W( }3 K0 ?tvb now,tvbnow,bttvb5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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