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鹽.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a' E) n4 m8 M% o, f2 @- _
蒜.....2瓣www2.tvboxnow.com: f! c/ @9 S7 n$ M/ w, B; J2 B
雞腿.....4個
7 a1 \& [) w m6 ?% V) Ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q/ ^- Q0 w8 d- a9 G
水.....300ml公仔箱論壇- G9 Z9 h! V% q5 C4 _; ^
迷迭香.....3g, I" ~# ]8 G% G5 n m8 {* N
百里香.....3g
0 [( E) U% z: N3 Q+ j fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖.....50g
2 V5 P9 l3 K" z8 V( q$ s) Z+ W公仔箱論壇白胡椒粉.....2g
6 X1 M! {5 ~* q0 atvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....15ml1 ?+ m q, N, `( _7 T$ v
土豆.....1個（500g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B( p; P$ c- F
番茄.....1個（300g）
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* g& e! N7 X3 V& A o% Y公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb1 G1 z9 E# s- _: O5 Q6 a/ V' X
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。www2.tvboxnow.com3 O6 ^ y3 g& S0 F: \
) w0 S3 g& j9 k& P) `0 U* s/ g, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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5 B0 V( ^( ?7 i& x1 O* g公仔箱論壇3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。/ q9 J9 e4 n. X# C$ v1 F3 h. D
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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