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[西式食譜] 普羅旺斯燴雞

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材料
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蒜.....2瓣www2.tvboxnow.com# H: p# R8 G* L" R
雞腿.....4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F+ B4 `8 k' j* \* n! c
洋蔥.....1個& f! v& a/ N, V/ u9 l
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黑橄欖.....50g
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土豆.....1個(500g)
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做法9 Z8 Z3 V7 c0 C* _
1. 雞腿肉洗淨切塊,洋蔥洗淨切寬條,土豆去皮切塊,番茄洗淨切丁,黑橄欖切半。tvb now,tvbnow,bttvb1 K  h  g1 u3 J3 `
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油,燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。公仔箱論壇4 Z4 h2 F$ A: k4 G8 ?" O0 X2 e. ~

# [$ `# v% I, K$ y- r! m: @3 l7 l2 x  `www2.tvboxnow.com3. 鍋中留底油,待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘,再放入番茄丁,繼續翻炒3分鐘。
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& F7 Q" }# C0 Z4. 鍋中加入水,大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中,然後加入迷迭香和百里香,轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖,用鹽和白胡椒粉調味即可。" t  @5 \6 F+ H; v7 P: g
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