材料(四人分量)
# M* m6 i" {: m1）瘦肉一斤半2 `8 r; \1 T& W b3 _' j+ A
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力tvb now,tvbnow,bttvb2 V& l* c' f7 C$ l. |" y3 C t
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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$ a+ b8 P( R* |8 E. w: }$ j/ F4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩3 }. ~* }9 [3 o# a# ?
. _$ Q1 Z9 i+ q$ D* N; W8 ewww2.tvboxnow.com5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病公仔箱論壇- y5 |! L$ [0 V' `$ R
' `+ c( D x J, Uwww2.tvboxnow.com6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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0 m) Y. i1 P; D公仔箱論壇7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
# o3 Y2 O2 n9 i2 f) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p2 J7 J: b5 |& [
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z0 S6 Z- w- H9 \
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; y' H* H9 N- ]3 E a% |公仔箱論壇步驟
! w* r# s L! m7 H& B& ctvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉汆水9 b9 X$ U( I3 v' L1 }: |
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2）南瓜去皮、去瓤、切件tvb now,tvbnow,bttvb5 Y5 i9 g o' c
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3）粟米洗淨净、切件
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4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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" \( k3 F% ~0 `; t4 e- {6 @( Kwww2.tvboxnow.com5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙1 x. H) ^$ U" O6 R( R# m9 c. m& L6 f
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用4 p* T4 N( `. Q
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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