材料(四人分量)6 }$ f4 ?+ s; c8 W( t2 {
1）瘦肉一斤半
0 Z) v: I* }% T, o7 Ltvb now,tvbnow,bttvb2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q+ m- R& L" ]' i$ `. {
5 b/ @. v9 r4 k, J# c& ]. j( B$ l! M3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩公仔箱論壇 q% q6 u- R5 ]" W3 ]' S
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病www2.tvboxnow.com8 b: R" r2 b2 X. f9 A
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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/ i" |( s3 d9 s" b ^- h5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟
6 _, V2 K1 p( _tvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉汆水
5 l0 W# q# V" Q: J% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) P' G" B, G- N/ i) R# ^3 Q& |
2）南瓜去皮、去瓤、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z) T3 M9 q! Z2 G; C
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3）粟米洗淨净、切件
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( E8 J* _! g- {$ ]* _公仔箱論壇4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
; a, A5 s& _' g# `1 W! q: v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x& a% _* [7 ]/ l" `: ^
5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙% }$ [6 t6 W5 }! s: n- c# N
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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: Y" ?5 f# z3 o& g+ |公仔箱論壇7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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( w3 g& w6 E* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ c# F1 u# Y6 H: r3 p
TIPS:( A" F% A4 G8 i5 c
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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