材料(四人分量), Y# Q3 H9 X+ {1 H9 H2 A% ~! X: L
1）瘦肉一斤半! y) P- i" x4 t( f2 R
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力( h6 w9 t5 j/ j+ ?) N5 A
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老公仔箱論壇$ S0 O( I/ G- O# u6 i) B! i' A
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩www2.tvboxnow.com; A- P' I. k& z
- a& Y; o8 M, w6 b' ]- v5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用公仔箱論壇7 Y! W; m: e/ a+ B# Q p
_8 ?' V) q T/ o; f! Utvb now,tvbnow,bttvb8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力公仔箱論壇% Z6 h% A. a& O @" O* |
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步驟
2 x* u( H, h/ K, f6 }& R2 `- m1）瘦肉汆水6 n1 d; ^/ ^: [( `* r" m1 A3 M4 B
% g/ s2 s! _" ? @ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）南瓜去皮、去瓤、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N7 z) v1 e& ^8 n5 X0 y7 ^
) t9 z0 {: m0 ?tvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件
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# K' D6 i- q8 {& m- R0 Xtvb now,tvbnow,bttvb4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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" `! d A- {: p8 E6 w5 J5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙公仔箱論壇5 C# Q* c9 N' D* o% p; C
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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+ R1 o8 z; U4 {1 Z1 lwww2.tvboxnow.com7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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" a# k7 f( M* f6 `, h2 pwww2.tvboxnow.comTIPS:
4 @* i4 H; ^. f0 D) `3 Q2 _公仔箱論壇如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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