材料(四人分量)
4 D3 l' @% N0 n) V- Ltvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉一斤半" o' X) v! c9 p3 t$ u+ I) U+ y
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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9 N" J9 [* V6 m# j1 l% v公仔箱論壇3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
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' y7 x! a8 g, Z) m( B1 c7 y7 M2 K# @: Ztvb now,tvbnow,bttvb4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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% \) F8 w: C& K4 p. G- v, ^# ?2 ctvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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: A* |, {- Y; E9 W( B6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }3 ^0 ]( \# e1 P( p* W4 t
3 P# w: s# o M6 y7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用www2.tvboxnow.com5 f. t* e; T' L
; N8 N& e. }: j& f& t% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟tvb now,tvbnow,bttvb* D# b6 ^ l) k: C$ Y/ |0 _0 f
1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件2 q! l( l4 p- J0 `
: Q5 q. _" s6 x8 ^$ s. N: _4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水& W" {4 x, Y% ~9 I6 Y
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h: o6 ]4 a" s' G1 \9 k
% V8 T; ]2 Y; w' s% r; a7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:
0 C& {; U: G' O) `) T- s/ t如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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