材料(四人分量)! g Y. u. |/ {% c) J( O' ^
1）瘦肉一斤半公仔箱論壇, z6 D7 q( Q# ]$ h. p2 L h
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力公仔箱論壇. Y5 @' X4 f: p# W8 X! M
. j: W) H6 ^# b
3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老' z4 ]" i0 v& F$ a! K' R
+ R8 `# |8 \& m2 @& J' p( ?4 ^$ @4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
" V; K; X! S3 ~/ H+ O4 Z$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; z& @3 A3 Q+ ]5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
8 @/ W' F* _6 h9 w) a! z! `& {公仔箱論壇5 F8 f/ N' _# l2 T5 B" P( r1 z
6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
, r# g" ~; \5 Hwww2.tvboxnow.com$ n3 D6 [' P8 G: _/ I2 J" Q# v
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
& G1 r" B7 }8 G8 C7 A3 g0 f+ ?' o+ c! ]' p# y
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
7 W: }, M0 r8 J; ~% @/ K5 ywww2.tvboxnow.com
! B# ?! p5 q2 _; t5 k6 wwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com- h/ C% y6 P) ]& ~
步驟
+ K, V; |" w0 @/ S1）瘦肉汆水
/ R1 C3 l6 a6 R( a/ t. Xtvb now,tvbnow,bttvb$ U9 a6 _) y& w( L
2）南瓜去皮、去瓤、切件
% }: M/ W) ]* b3 \7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com, l& [' l; C( x, q
3）粟米洗淨净、切件公仔箱論壇0 Z/ i6 P, J8 ^6 }4 `+ n. p. h) O
5 L0 ^7 D2 y' b7 m" z4 M* L公仔箱論壇4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J* l0 j; S3 }, a; v o- q! b
8 |& I8 L! ?1 j/ ?0 x$ u+ m1 jtvb now,tvbnow,bttvb5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
, x! E* m' V) T: r4 iwww2.tvboxnow.com( j( r& T. C0 m8 t( |: |! C
6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用tvb now,tvbnow,bttvb/ ]+ F; ^9 T5 r% G
, Z4 |0 M6 d4 R2 q- h& h+ M! x& X
7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。; z" r% d0 J0 {5 U* I9 K" h J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U R) i8 X. l# [8 K* S
: e" a( N7 p0 z5 b0 JTIPS:
4 q- g1 b( u7 Z% m6 m- O6 ftvb now,tvbnow,bttvb如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 