返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 金磚涼瓜豆腐

材料:     
6 j- M5 K. Q5 n( V3 |% wwww2.tvboxnow.com原味豆漿適量、涼瓜(去芯、切件)適量、蛋白適量
2 ]% K& K0 S  D/ m( j/ n: E  I公仔箱論壇* f; ~' w7 \& P8 o- i: v/ f+ b" O; l, q5 b
材料(A):0 B4 k* @( {5 s8 w# y$ W: V5 n8 {
糯米粉1湯匙、泡打粉1湯匙、粘米粉2湯匙、生粉2湯匙、麵粉2湯匙、淮鹽2湯匙、澄麵2湯匙(拌勻)
9 y: d5 d0 c1 e6 _# G7 Y公仔箱論壇
* P5 h+ \! h4 }2 s5 e  Y& Vtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com, Q9 B# w( d: m6 W$ c% W, z8 f! ^
做法:     
% O3 R) C- M) Z3 x" U" j, M) F! |. ewww2.tvboxnow.com1.把豆漿及涼瓜利用攪拌機打勻。www2.tvboxnow.com3 x/ Z8 b/ n, X1 j5 @8 J# Q( k
3 I. L! t' ^4 |" \* B
2.把涼瓜豆漿過篩,加入蛋白拌勻,平均地倒入不同容器中。7 g4 Z5 J0 B' _: H0 V5 O, Y& C! ?3 D

6 x8 f% t' W& I  Dtvb now,tvbnow,bttvb3.蓋上保鮮紙,隔水以大火蒸約6-7分鐘。
1 u- B' V6 Z) ]! S& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _; ?7 Y. @! P) m' v7 A$ R
4.把蒸好的豆腐放涼後,沾上材料(A),下油鑊炸,隔去多餘油分,上碟即成。
: _5 x+ ~# o5 J, wwww2.tvboxnow.com* p0 e# X4 ]+ K: C

% G6 q" Y1 T2 M7 y0 mTips:     
: T8 v# b( ^" M- \! bwww2.tvboxnow.com蛋白具有定形作用,把苦瓜汁及豆漿變成豆腐。 蓋上保鮮紙蒸豆腐,可防止倒汗水,保持豆腐平滑。* n) W* @- h8 g! R' i( T
tvb now,tvbnow,bttvb. {1 Y. Q* l! y- e, D3 _
返回列表