! g) b \9 I E; a: c2 U
材料:
+ P7 u- A# r0 `0 T% ?公仔箱論壇雪耳2個、紫薯1斤(切粒)、冰糖4粒、提子乾適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x1 N! T& H& U5 Q3 w( t6 x
7 P+ j: O! a/ J公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& `4 X7 b; n+ t9 U
做法:
" ]; j( u" e' m6 N9 I- M- R1.雪耳汆水,隔去多餘水分,切碎,備用。
$ K2 e$ x) X, m( f- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U' U5 @4 c+ n" J5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雪耳和冰糖加入熱水中,蓋上煲蓋用大火煲5分鐘。+ B |- C7 N% o! P3 v G! w
4 x# Y' M4 H6 \% E+ w3.加入紫薯及提子乾,蓋上煲蓋用中火煲30分鐘。
2 B5 `3 V% x( g& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y8 ]9 f- O. h+ s9 t# |
tvb now,tvbnow,bttvb" ?6 w3 b& U& h. s- a
Tips:
7 t- R$ [0 \/ F% N' }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳宜先汆水,煮時更易變腍。
. R; Q: \5 M# a& S# g5 S4 ]tvb now,tvbnow,bttvb下冰糖可加速軟化雪耳。 如想糖水更加滑身,可把雪耳切得更碎及煲1小時。
3 q" {/ ]* x2 o! B7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb V6 }3 v7 h1 u1 T( B, O3 Z7 n5 ]
|