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材料/ Q0 m. e' t2 o
瑤柱.....1粒公仔箱論壇. `9 r; C" Q2 Y# U, h) v1 H
冬菇.....2隻tvb now,tvbnow,bttvb3 F W. a p& J& X2 [" ?
白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x6 K; L$ X* c' W
雞肉.....100克
4 h* @( g- `6 C' D3 v/ [7 J* J$ Z芥蘭莖.....40克
% P7 z c; u$ G$ ytvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....40克
% v7 R& e9 ~) P5 n( I6 \! gtvb now,tvbnow,bttvb蛋(拌勻).....1隻
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B8 M' x3 p/ P1 I; p( K* z
調味
G, S' W1 s ^4 f水.....1湯匙
1 y1 H# R" I* }9 Y, H糖.....1/4茶匙
: Y/ {3 b" ^4 a6 T* Rwww2.tvboxnow.com鹽.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' v7 I- C. ~( I& X
生抽.....1/2茶匙
9 z4 a% B( O( b5 hwww2.tvboxnow.com薑汁酒.....1/2茶匙, d( w9 o% B w3 g5 k
胡椒粉及麻油.....少許公仔箱論壇9 k; H& s9 _$ A5 j2 P$ O
" g5 y* Y% I: ~( W- L) }6 Swww2.tvboxnow.com公仔箱論壇$ Y) Y2 {+ W" M2 L2 Q- ]
芡汁
5 j7 Z8 T, y9 {9 L2 [' I1 w. C I, Itvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙公仔箱論壇' {, o5 N S) X7 a- o) ?
鮑汁.....4湯匙
- d3 a( Y* L1 N3 l' P) etvb now,tvbnow,bttvb水.....100毫升
5 `$ F1 D1 [) |6 |9 v生抽.....1茶匙) G. l! c1 H( V& Z4 W5 {
: S9 F1 x6 t4 z3 A0 [www2.tvboxnow.com
/ Z( r+ T0 W5 ]% J" Y/ }做法
4 S# A' Z0 W- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切粒，+ F4 X4 G& K2 f8 u& Y
5 T& [8 a c# v9 _' B# b1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。tvb now,tvbnow,bttvb/ }3 f( J6 h! \) m2 ^! c
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e& A E. B# D' U
7 r+ M: v. \; Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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6 i+ ~1 `3 R1 |9 C/ ywww2.tvboxnow.com5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。tvb now,tvbnow,bttvb7 T" J# B6 l% O' B
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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