6 W# {+ F) p. `+ m, Q: R3 g0 r ^& T. P) q2 D
2 X( S+ |' }8 F9 c$ \# l: z% x' g公仔箱論壇都市人常受宿便問題困擾，《華人健康網》報道，有中醫師指，若糞便在腸道停留逾24小時，就會腐爛變質，建議多吃含膠質食物及起床後喝一杯暖開水。
9 v. Q0 l$ m! q+ T Rwww2.tvboxnow.com
I7 m3 `7 J# ~公仔箱論壇台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指，若宿便在人體長時間停留，當中的毒素更有可能被腸道重新吸收。他建議要多吃含膠質食物，如海帶、紫菜，及起床後喝一杯暖開水，能有改善身體的代謝機能，刺激腸胃蠕動的作用。公仔箱論壇/ P, |# k2 F& `, l2 O
|
發表於 2015-10-16 04:26 AM
| 
