4 ^1 U {9 ^( g7 \公仔箱論壇秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。公仔箱論壇& N5 O. G7 `9 Z2 B4 m. F! E
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假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。9 |! s: W2 b( R5 V
" u1 j% r5 F4 ^) S T* r冰糖雪梨7 Z. ^4 B% A6 `& h( }* i( ~
材料：冰糖、雪梨tvb now,tvbnow,bttvb1 u: s8 n# O" Y' I, y8 ]
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
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蜂蜜蘿蔔湯公仔箱論壇* q. d6 p, `3 p7 ]
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
, W# M' X) R" o- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z2 O* P5 X- \ M5 x0 U; k7 {
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9 @6 i* a, ]. n dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖燕窩粥
0 q- z2 [, I( ^! k) o' jwww2.tvboxnow.com材料：冰糖、燕窩、大米公仔箱論壇, [/ F5 ~( i( V$ o/ h
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。1 l3 {8 }3 y% G
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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