" T3 [6 M5 j) F- _2 D2 W公仔箱論壇秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 r! ~8 s1 ^$ X
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假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。公仔箱論壇3 j! }8 T* Y E! B% `# L. Y
3 c1 K, u1 m! z( Z冰糖雪梨9 e. E! ^% l" ^# z7 w3 J* y% ` V
材料：冰糖、雪梨
c5 L# ^5 z E) O; Z. jwww2.tvboxnow.com做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]# C4 z1 Q8 S# ~( \
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( [3 h+ C( D5 p% B9 n% x- ytvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜蘿蔔湯
0 R% u+ G- _/ j2 W) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l1 y' D5 O6 S5 H6 q& o8 u% K5 x
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。* ]! h5 W) K) y. D
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冰糖燕窩粥" |1 o; C8 a5 p
材料：冰糖、燕窩、大米tvb now,tvbnow,bttvb( C6 F1 {' n: n K) m
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
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發表於 2015-10-16 12:14 PM
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