% ^0 A5 z6 h- O* h2 J3 e: @秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。公仔箱論壇$ I! b- Y- d" w0 f
公仔箱論壇; V, M; d* u% C! h
假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。公仔箱論壇! m7 }+ m! Y$ a9 R; a3 W+ k
" M5 K5 K* K+ c: k& {( Zwww2.tvboxnow.com冰糖雪梨公仔箱論壇( U1 k3 U+ [6 }# H" f, D: s1 b; Q4 b
材料：冰糖、雪梨
% D* U2 }- A. ?, y, }做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。* V- ^/ U q0 o. _: c5 l' K
2 H- c1 {( b: S) P. C+ W& M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I3 r9 S( P% ?, V6 ]
蜂蜜蘿蔔湯tvb now,tvbnow,bttvb9 m& [" ^ ~2 }* K2 M
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗6 w7 h2 M v$ J/ @" v: L3 S
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。. k0 [4 }% a, D; b! T
9 t) N1 r! M( J9 x: s; S
公仔箱論壇+ q) }; Z1 e# I6 a) Z! \1 }) ]
冰糖燕窩粥
9 i: N; m7 K: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：冰糖、燕窩、大米$ b" H6 h, i* m' k) k7 N9 H
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
5 S- p M8 O/ j4 {2 m/ _5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-16 12:14 PM
| 