# U# z l* r, B材料：（二至三人分量）9 v, o' t# v4 S+ H+ R2 l# j9 o4 _/ Z, _
生抽.....10克' p$ r) V2 J0 i( T4 @8 o& N& B
紅辣椒碎.....1克tvb now,tvbnow,bttvb- x6 e) K- i* `' } D9 E
雞中翼.....500克tvb now,tvbnow,bttvb4 P3 Q( c G5 v, G
意大利黑醋.....5克
) b3 v. s: G$ P9 [5 O+ @" B0 }Parmesan芝士碎.....30克
: l$ b5 T0 ]- }
e$ u' P9 B: k4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R/ J1 c" W1 D% W2 L& u0 k' V
做法：www2.tvboxnow.com$ o8 j4 U1 B& l* x
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i9 M4 Q4 l; P; S0 S* K8 c
www2.tvboxnow.com, M' q) ?' F5 Y3 P O# F: g
2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。$ P; S& a5 Z* P' m
# G! h7 C4 P2 G( stvb now,tvbnow,bttvb3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。
4 c2 q; v& d4 r* |- q* m0 Q& {& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n- |8 S' s& `( V& g% a. {3 `- a! B
4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。
9 e4 Q- ]& o2 I1 n3 o! t4 V( {, T6 y% [: I
|
發表於 2015-10-17 04:37 AM
| 