( I& M ]% x$ L材料：（二至三人分量）, z; i8 P% p/ o+ l7 v
生抽.....10克
, `$ d ]' Y4 s+ j' u5 f紅辣椒碎.....1克
" e: K- D" b; D* D# t, e9 X8 n, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞中翼.....500克
. E% b y& _" r I7 F% @. _意大利黑醋.....5克公仔箱論壇* L3 Z: K6 w( I6 ?* L1 N9 C
Parmesan芝士碎.....30克
1 [* d+ r+ X- |( |: {" |& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( B* ?8 |3 z8 n
3 Y/ Q6 T+ q% [6 T( I- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
4 D1 g% ^- M ^5 ^4 }2 G- n9 N" swww2.tvboxnow.com1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。
4 R6 \! f5 W" c& |: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: m; V8 [+ o7 X2 N* ~4 _" M
2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。: _2 p: L& S9 C( ^0 T& p
! O4 i7 t1 Z" s9 h3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [+ O2 Q1 S1 V, [2 d3 B0 t# Q. g
" A' b0 _# S# Z6 `: E& kwww2.tvboxnow.com4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。www2.tvboxnow.com6 d3 D6 s. F0 n; t5 }
) @- e3 ~, U& f Y( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-17 04:37 AM
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