( _4 K% |& w% k! }3 z2 f: [3 V
0 \5 t( c8 P' R
% O* U ^8 u3 Y9 l0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* [5 U6 Z" F; @# W, j材料
% s8 R- p! C* O5 a- q: \4 rwww2.tvboxnow.com蒜末.....適量
1 m) ?0 q, x/ o' [. N公仔箱論壇雞胸肉.....1副
2 G2 b9 z( v8 H4 t2 Z& [辣椒末.....適量
3 ?) X4 k. x% o7 Awww2.tvboxnow.com香菜末.....適量
& S1 [8 {6 I1 R5 v% H2 ]tvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉.....適量www2.tvboxnow.com) ~9 ]% @. R9 C( ]
. K, f0 I7 J$ n1 H
" _1 O/ F1 r4 B! h& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料! l5 |; V0 q, r4 o2 I Y
糖.....1大匙
5 ~, T6 T6 [2 C( I& U3 A烏醋.....少許
2 e( ^5 T9 g& g J* M3 o. D" M公仔箱論壇魚露.....1.5大匙www2.tvboxnow.com4 U! `' e* @# `2 q( M* B
檸檬汁.....2大匙公仔箱論壇/ J3 ?3 m0 z6 {/ ~
熱開水.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 t* A8 i6 W l Q
" M" b& M- ~# `: I6 e* Pwww2.tvboxnow.com4 o' i- V8 z- P" }9 V( B
醃料
* V- b' N: M; m/ |* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 o& p) a7 ]( G! f, u- F
米酒.....少許
9 v w# w/ T% F K* Z1 }& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb% j" U5 y( d* c, ?' j
白胡椒粉.....少許
" A2 O; ]7 k8 \% stvb now,tvbnow,bttvb
- B3 ~' I) y5 M7 r7 U% f8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 E( L- p1 H$ R1 U7 _
作法tvb now,tvbnow,bttvb) G5 `* }/ G6 R$ q$ M- X1 T% S- H
1.雞胸肉洗淨，加入所有的醃料醃一下，再均勻沾裹上地瓜粉備用。
; E1 U) c8 D3 Q7 T4 |公仔箱論壇公仔箱論壇) o8 k6 E* X( X; m; ^' o9 @
2.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，將作法1的雞胸肉放入油鍋中炸熟且上色，取出瀝油，剁成適當塊狀盛盤備用。
: }+ R' A1 U y! zwww2.tvboxnow.com' m$ m5 T- i( O3 f3 G$ a
3.將糖放入熱開水中拌至溶化，再加入其他調味料拌勻成淋醬。 n, K8 |9 }1 S$ x
8 e1 u. C* B& _/ ^2 n9 c" v4.將蒜末、辣椒末、香菜末拌入作法3的淋醬中，淋在作法2的雞肉上即可。2 }" P3 ^* V: e; d Z
|
發表於 2015-10-18 04:39 AM
| 