[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

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材料:        
; s2 Q$ H% T/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯5 ?9 b# p4 N6 t! o0 H# y

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做法:         ! M" T5 r/ Q5 X6 j
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。tvb now,tvbnow,bttvb! T4 ^+ g" B0 L* U' u
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2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。
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3 N1 n* I+ t* E1 H6 N6 X6 M公仔箱論壇3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。