返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

材料:         tvb now,tvbnow,bttvb  i1 N$ A% r/ k/ S" k, h
急凍蝦仁3安士、鮮白菌(開邊)6隻、法蘭克福腸(切斜粒)3條、翠肉瓜(切角)5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯www2.tvboxnow.com  {. ]0 D% M& l
www2.tvboxnow.com! M' o  [: R$ Q

7 O! ?1 z6 C' t1 U做法:        
* _% m- _/ G/ f* J8 a7 stvb now,tvbnow,bttvb1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟,取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。tvb now,tvbnow,bttvb- h; I- i3 T: a+ {  A. `) y

: I; c& {9 v: B* X+ X公仔箱論壇2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香,加入白汁、清水煮沸,以慢火燴煮2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- H+ L; Z& n2 o

$ s# T/ P/ h( _) ^) t# L. @( bwww2.tvboxnow.com3.把翠肉瓜及蒜片回鍋,再燴煮2分鐘即成。
返回列表