[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

nt1972

材料:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L5 a+ X4 a/ |# r
急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯
& N8 z" s& S: k; [" G% L
/ ~& z) a# V" itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [, C3 R- t1 v) w
做法:        
/ Z. [: I! c6 C) i. E5 P4 w1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。
1 B5 }0 G/ s8 a3 ^www2.tvboxnow.com
& k  k* c, e, Q2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。
$ V- ?; M5 V$ r# G公仔箱論壇
2 w1 c* o2 q! T$ ]3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。