[西式食譜] 白汁法蘭腸蝦仁翠瓜

nt1972

材料:         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E. Q/ ?4 U( l# J) c3 S9 V/ y3 I
急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯
; Y0 C+ H, m3 ~" a0 e- A4 x8 \$ K, E公仔箱論壇
8 M/ y; `9 g7 u3 @' r7 {: c9 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S* w0 r$ o# h% b/ m0 @* Z
做法:        
; F( `7 ?& v3 W2 b7 I  @- M# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。
  Y! [3 z% d( c% G' dwww2.tvboxnow.com
$ g7 z& y. s% z. X6 {, atvb now,tvbnow,bttvb2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。公仔箱論壇' v0 u- `; Q6 a6 G$ O
* A( W9 R0 K" ^  W7 B! e
3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。