煮白木耳
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[ 有效的植物膠原蛋白]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p8 D7 {- R5 T$ t2 B
, j: S/ w# {! K+ t. F7 y公仔箱論壇『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
! h1 @9 G. w; R1 Lwww2.tvboxnow.com通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。7 A, f( h3 [6 x
N' D+ s4 n: R$ y' @$ Ywww2.tvboxnow.com人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。tvb now,tvbnow,bttvb4 S) J3 X! m/ ~; V- x+ X
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，tvb now,tvbnow,bttvb( S/ R6 r% D9 r1 \6 Y
7 Z% A E" o% B! S' J3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I* _5 }" Q' o5 k# Z7 ^公仔箱論壇用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb. ?% ?4 I7 y% n
所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。/ C% b3 c- z& n5 E) Q
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: Z' e0 D1 R. X( a. h8 [www2.tvboxnow.com以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。公仔箱論壇 m$ ~8 Y3 a3 o4 \4 h# G! ]; k2 x8 P
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。8 w( \: `" e' U+ _ T* V
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但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。公仔箱論壇* Z9 O" X) t8 s
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# O7 x8 P T; @; e/ ]www2.tvboxnow.com所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L' B5 M6 W5 y. n" p* T
如何煮白木耳 :
) h7 z3 y0 I+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。 ?8 p$ n. ?+ S/ @6 R- \) T5 ^
2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
5 u9 |" M# V# G4 i- L( P4 T2 etvb now,tvbnow,bttvb3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
4 ]6 ]; U1 z6 ?. ltvb now,tvbnow,bttvb4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
7 \$ e p, }% k: _6 T公仔箱論壇5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
2 q$ |: W2 k5 P! }+ etvb now,tvbnow,bttvb6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
/ k R, D$ Y: i+ X一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，公仔箱論壇8 Q. ^$ p3 `7 E
; w* X2 s. v% d. T5 A$ Dwww2.tvboxnow.com
9 I- v, l5 u- ]. b4 Z/ b妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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