全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
$ ]! `+ z7 g% }' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。tvb now,tvbnow,bttvb' ]7 `4 x: U2 F
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
* ], S) [" H( y5 mwww2.tvboxnow.com【10招減少鉛暴露】: v: S6 b# o- x9 N
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：( M# @3 O: N+ `' j+ F
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定期清洗水塔。
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。tvb now,tvbnow,bttvb% G5 x; R+ U: Z0 j- B1 }
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不服用來路不明的中、草藥。公仔箱論壇% _) v$ w. M4 e, |
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。' j$ {, `& A3 ^, c( e u6 g7 `
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
8 ]5 J1 A J4 S+ p) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. U# d9 X h9 X& y+ {( q嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。www2.tvboxnow.com1 e) @8 e0 L" v
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。www2.tvboxnow.com; p9 n- T+ ~# C# Z! _8 I" U: \+ u
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9 @/ ]/ l0 q1 z ^公仔箱論壇血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。www2.tvboxnow.com9 u4 C# \3 ?2 H& [
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多運動排汗。
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; [- q7 v, g9 i$ ?9 cwww2.tvboxnow.com資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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