全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
) c( @0 ?) s3 Z4 j1 B 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。www2.tvboxnow.com9 H: j( |/ M3 x9 z4 I0 k4 j
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |( F4 w2 U1 V* w) z, y- g% [
【10招減少鉛暴露】
( U& Z7 f9 o9 i; G8 t4 |鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
& v" M$ l5 O. \$ U* L- e! [- d+ ?tvb now,tvbnow,bttvb1.
: U. T. P5 o) L+ v1 V8 V' j定期清洗水塔。
3 {* \$ [ I" O/ q! v) i2 E" Ywww2.tvboxnow.com
$ T, R" _+ v6 o& L公仔箱論壇2.tvb now,tvbnow,bttvb1 R/ i# ^8 q: T9 z
取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。& r7 E. F& u& F2 g- P
+ L+ l. C. ?- g. Ewww2.tvboxnow.com3.
2 ?6 z' W( g. |& uwww2.tvboxnow.com不服用來路不明的中、草藥。tvb now,tvbnow,bttvb4 C9 r: t% \: Z+ t: h B
2 P( k& i2 Y/ P2 u n4 @8 ]4 M3 D
4.7 q- o" ~, {6 [" K( ^' N
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
' G% K0 u+ Q! T) Uwww2.tvboxnow.com
& `+ o3 `# x9 @2 R( J2 y2 Y- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.www2.tvboxnow.com/ [/ \# o) m) n; I
不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。公仔箱論壇1 k7 b" T) }) K
% j6 x1 X" Z: c: r0 w* U, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U- z: V9 U) ~; h+ T) j& s) K
彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
0 C9 a; j7 ]7 ^; U/ h' f1 Wwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O: k% |, U7 B% c0 b3 n% b
7.; ]- j# o# N1 n8 U. b
嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
- N+ P+ x; j, p2 ~) Q: p# C' y5 V$ K# [www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 G0 O- r) h4 ?' r
8.tvb now,tvbnow,bttvb3 I6 I9 C: M) @$ _$ @5 x
口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。# e h( T' {% h7 x. {9 E$ N7 @# u1 o
, V" O4 q4 d) G M2 h( k9.tvb now,tvbnow,bttvb& j( m4 B1 i: u
血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
% Q" G8 K! M5 n3 ]4 E0 R公仔箱論壇
* \* W- f: N+ F2 A! Wtvb now,tvbnow,bttvb10.tvb now,tvbnow,bttvb( i1 ^7 A9 N( Q S w. y f
多運動排汗。公仔箱論壇* T3 g1 R# ~0 \: k9 a
& x6 |5 s/ B) d' y資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
| 
