全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
( U7 J" Q- B! V4 b公仔箱論壇 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。tvb now,tvbnow,bttvb( A: @1 @4 _5 ?7 z' x( M1 e( R, c
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。4 ]9 h6 K% _3 q2 L9 {1 E1 u: w
【10招減少鉛暴露】www2.tvboxnow.com9 G( o$ {/ ]3 O+ h' L
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：tvb now,tvbnow,bttvb* Z- b/ [6 P, m' M8 |' h
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/ ?, ?% e& V, D* L1 N: P& k7 `- ntvb now,tvbnow,bttvb定期清洗水塔。公仔箱論壇6 c+ Z% _, G) z2 P9 R$ L
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。tvb now,tvbnow,bttvb, ^; Q x ^* y6 a& \5 O
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1 o( q7 J0 s: \3 D& t不服用來路不明的中、草藥。
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。1 a/ g# X( s3 P, X
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# I' K* X3 X/ s不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f! m/ V" N8 M4 s3 }3 Q4 @
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t: M- Q: G4 B/ n; [& \, i+ H嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。tvb now,tvbnow,bttvb" n$ g4 S# V' ~+ a+ [% \
" R+ H! a& X6 ?3 x& g公仔箱論壇8.
& A* {( K9 R$ U5 f" m8 w& m+ `www2.tvboxnow.com口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d/ g' z0 U5 O$ h/ p! |' F
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5 [8 j1 f( |( ?- u9 H) Q' k公仔箱論壇血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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/ c% N) z; b Z* Ytvb now,tvbnow,bttvb10.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G0 d/ }$ R0 m0 j7 c8 t
多運動排汗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u# A, |% k& M( Y
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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