全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。公仔箱論壇6 p- _: Y/ e6 ?5 j0 H6 t$ U
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
! l; {. e! A. a2 S$ K- ^tvb now,tvbnow,bttvb與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。6 v: C) E. ?) r2 j/ a/ R
【10招減少鉛暴露】. j. A- F; n0 d8 M6 w G' W8 j
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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定期清洗水塔。公仔箱論壇" G k0 j2 ?& Y4 h0 s
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, Y8 q" r8 I2 a* _9 x. B t公仔箱論壇取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。www2.tvboxnow.com; Y$ k0 N2 C x; s
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( q! E$ B, h+ c' e, Dwww2.tvboxnow.com不服用來路不明的中、草藥。. r; k% c! j) u f& M, H
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不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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* C2 Y& B. l' V( v7 J$ \# }" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。www2.tvboxnow.com/ g. T. R- c( x$ o
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3 Y: R7 _% G0 t" i公仔箱論壇彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
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+ c; q# S& s" k" k* Z) ^8 u+ C" k公仔箱論壇嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。4 T0 |% g F }9 t
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0 T3 V Y' h0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。5 Q3 W: ^( a$ m
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6 f0 S; l% J5 k8 ]www2.tvboxnow.com血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
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多運動排汗。) m- Q. {5 _* i- g; o6 L, t Q
5 ~' h+ O/ t. l4 i( R% ?& @tvb now,tvbnow,bttvb資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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