i8 x% t4 y8 M# ]) p+ [. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(4人用)
5 B- c" z! D/ |0 }! \# F; ^公仔箱論壇橙.....1個www2.tvboxnow.com. k4 M% }# h8 d* @+ B
百里香 1把
$ P! E) q/ F4 e1 N雞腿.....4隻2 j! P! x0 T/ z$ C1 p
蘑菇.....5粒
- ^! V& b* ~# k2 s茄膏.....1罐# q/ D! n9 l7 Z& p" S( o) r' B
海鹽.....適量( m; r0 b3 ]6 q) g" }' G
小紅蘿蔔 10個
: |+ H+ u6 j' J- N1 H7 f& X5 E紅蔥頭.....5粒8 I( ]/ G" m2 V7 `3 e Z
清雞湯.....100ml
# {4 S# b' d% [8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙皮酒Cointreau.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x, L9 ~* B' N# p
即食脫水小米Couscous.....300gwww2.tvboxnow.com8 F: ?/ U F9 s
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做法公仔箱論壇4 I& a) s: p* i7 `
1.紅蔥頭去皮切片，蘑菇切片。
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$ s) U. u/ w9 Y+ R. w: O+ f$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱生鐵煎鑊，加油，放入雞腿，皮向下煎至金黃。反轉，轉小火繼續煎至金黃。取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?, ^' C' W" E) i4 a) U
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3.橙切半，橙皮切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 R6 }2 P# L7 X' D+ q: j. s d6 X
4.用另一鐵鍋，下油，燒熱，放入紅?頭爆香，加入蘑菇炒勻，加橙皮酒、百里香，榨半個橙汁入鍋，倒入清雞湯及茄膏煮滾。
* r; ]" T- K% @9 ^/ r4 `$ f4 N2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J. s% t; k1 T G8 B
5.將雞腿放入鐵鍋浸煮至熟，試味，加海鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l! D" i4 n0 Z7 w
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6.同一時間，準備小米飯。小米加入鐵鍋，加入相同比例的水，拌勻，下少許橄欖油拌勻。加蓋，中火煮飯4分鐘；鍋內同時放蒸架，將小紅蘿蔔蒸熟。煮好的小米飯，以海鹽調味。
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4 N; A' C$ ^1 Y3 r3 L7.餐碟上放小米飯、紅蘿蔔，一邊放雞腿，淋上煮雞腿的紅?頭、蘑菇醬汁，撒少許橙皮碎。上桌。tvb now,tvbnow,bttvb' M( }! c9 D! Q2 n4 c% y2 h7 d6 J
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橙皮只用橙色部分，不要切到白色，否則味道會苦。www2.tvboxnow.com9 j Q2 |, f. G. T& I
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發表於 2015-10-23 04:37 AM
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