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材料(4人份)
. j3 G2 W' v- H0 u& O! u公仔箱論壇牛油.....10g
0 g1 O2 V1 b5 K7 S9 X- G* `公仔箱論壇檸檬.....1個
2 p/ I- t3 E, i# n0 A1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃.....1個www2.tvboxnow.com; p+ j% y0 w7 E6 }* R( f1 z
海鹽.....適量
/ h2 t: F& g# `) s- m5 t X9 ?8 J# |www2.tvboxnow.com黑椒.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 ]' l5 u- |+ B3 I2 T
青蘋果.....1個公仔箱論壇 Z( t, B3 N5 f1 {7 o
沙律菜.....1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m* y6 i! N( w) O( p& b
刺身級帶子.....10粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p: I2 G% b- m7 N- m2 `8 b1 k( _
初榨橄欖油.....1湯匙
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0 j2 F5 ?7 M0 p- y# ]0 H做法www2.tvboxnow.com) F3 r7 J# y% N! g/ z
1.帶子於室溫解凍。用廚房紙抹乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z* Z5 X' q0 g6 G: A
8 n3 ^4 I' m+ T1 ~4 y( Z* Twww2.tvboxnow.com2.用一鐵鍋，下牛油燒熱，轉小火。放入帶子煎至表面金黃，逐一反轉繼續煎至金黃，熄火，撒海鹽，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P t) L( N: X) y" ?0 {: c( u8 e9 c+ y
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3.青蘋果去芯，切絲，加檸檬汁浸水備用。
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4.準備醬汁。大碗內加入蛋黃、半個檸檬汁、橄欖油後，打至濃稠成醬汁。公仔箱論壇0 X# |1 R$ c' F4 k" u
1 t! {2 f J+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.沙律菜、青蘋果絲、帶子放上碟，淋上醬汁，將少許檸檬皮切碎後，撒上表面，加海鹽及黑椒，上桌。
6 ?% F( c, `' x6 p) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 T! j d4 T0 V+ C: J$ ?5 _3 M
. E3 n+ A6 m, Z- j貼士
" q3 e1 h5 C. J' w( a7 [$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煎帶子要注意火力，表面金黃而不過熟，因此需選刺身級數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F0 r- E" U2 C8 ]5 {
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發表於 2015-10-23 04:38 AM
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