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材料: tvb now,tvbnow,bttvb4 c1 d8 Q z- ^/ p1 d
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升
4 F' g" X0 }% b! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; N7 N/ L0 t% R5 M m% X
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調味: 4 i5 R% B# ^2 C; l% b' b
鹽、胡椒粉適量www2.tvboxnow.com z/ I0 @: D) E5 |: B t
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做法:
& I% o- [% `. \4 ~* N1 k5 e9 M公仔箱論壇1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。
1 W# V' Q! [+ `6 O6 z' n. F5 s! R1 J3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R( j1 ~7 C9 S/ Y* {2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。公仔箱論壇 l! {9 p% K( C
& I# {- Y9 b9 Q/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。公仔箱論壇& ^( ?& m' F4 }5 _, O+ t
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4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。www2.tvboxnow.com. f& ]' ^# |4 V3 E2 V$ r6 I
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發表於 2015-10-25 05:06 AM
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