返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁

tvb now,tvbnow,bttvb/ a. H9 F  e, d+ A1 ?
材料:     
) a5 g2 a: n' B5 e5 J, D; qwww2.tvboxnow.com花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵(洗淨、去梗)160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升- k* b- y& z$ z: ?( Q: C

  _+ c8 k1 E6 G+ [tvb now,tvbnow,bttvb
( |/ {) i# v& `公仔箱論壇調味:     
- a0 Y, v8 W3 b2 y鹽、胡椒粉適量
, g$ A0 v# j( z/ G& ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 J& `' u0 m! T" R( X
) A, o6 u( q( V. Q" h
做法:     公仔箱論壇5 T- z6 O% B6 _: a' d- h- _5 G
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用;海中蝦去殼留用,洗淨抹乾身,用少許鹽及胡椒粉略醃。www2.tvboxnow.com* X* h) r  l2 W4 g2 ~  G

% N- _. i6 P1 k" h, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦殼用350毫升水煮沸,下少許胡椒粉及鹽,以中火煮10分鐘,隔去蝦殼成蝦汁備用。www2.tvboxnow.com; N+ p5 S3 j8 `/ E
www2.tvboxnow.com" M  B: ~# ?# f# y' }; y# C
3.下甘筍片、蒜片煎香,注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。tvb now,tvbnow,bttvb; }0 v1 J* s* y4 S  O/ B& v+ W' X9 D

+ P( t9 ^% i( b- U+ A3 C, B4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘,注入湯汁煮至僅熟,放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
% d+ y/ N/ F: V3 q1 K/ Rtvb now,tvbnow,bttvb
6 `$ g1 C9 `# M8 uwww2.tvboxnow.com1 A6 W: v2 G- X  C3 e
返回列表