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[中式食譜] 南乳蓮藕燜排骨

材料:        
, D" ^3 ^: I5 e+ k肉排(切粒)12安士、蓮藕14安士、冬菜(泡洗)1湯匙、蒜子(煎香)6粒、薑片(煎香)8片、乾蔥(煎香)6粒、腐乳2件、南乳2湯匙、蔥段半量杯、檸檬汁2茶匙、清水3/4量杯、酒適量
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調味:         ( o/ x1 J7 R$ s9 ]
砂糖 醃料: 魚露2茶匙、生粉2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
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% F4 |3 ^) P: P$ q% t; C公仔箱論壇做法:: N' a/ R# h3 q$ r4 p  t* J5 q  L
1.蓮藕洗淨切方件,下清水中,加入2茶匙檸檬汁泡浸15分鐘,換水2次備用。www2.tvboxnow.com" c2 r) [1 t+ [. {: c9 f

7 ?2 j8 j* C! }www2.tvboxnow.com2.肉排與醃料拌勻醃15分鐘,下鍋略煎一會,加入蓮藕件、冬菜炒乾,下砂糖以中火炒至金黃,灒酒。
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3.加入南乳、腐乳炒合,注入清水,下蒜子、薑片、乾蔥,以慢火焗煮40分鐘至肉排變腍、入味。
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5 d+ G2 Z/ s" B$ Z4.待煮至收汁,加入蔥段拌勻,即可上碟品嚐。
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