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[中式食譜] 麒麟紅水晶火龍果炒豬柳

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材料︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b' z+ m$ Y" S4 F! n) M. }
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙
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調味︰
9 D1 b8 x* e7 {& B, Y5 @www2.tvboxnow.com魚露適量、紹興酒1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb5 f! _4 {' x* i+ O8 d1 Y

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豬柳醃料︰
, a+ C; C, x3 l7 R1 @# G8 t+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙
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做法:公仔箱論壇+ Y" J6 e  ~! T( M
1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半,將果肉挖成小球備用,果殼留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j# f9 w; p! K4 p' U# p
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2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。
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3.中火燒熱鑊下油,爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳,爆炒至金黃。www2.tvboxnow.com$ G! ^2 h6 o) z& ^8 d) l: B
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4.下青、紅椒及調味快炒,加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒,即可放回果殼享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @+ a( t. H8 `8 i$ ]

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