8 L5 U( w8 ^4 N6 u" V, }+ q$ \; Q, n$ G2 xtvb now,tvbnow,bttvb材料︰' g8 i G" a1 ~4 s0 k6 _
紅水晶火龍果1個、麒麟果1個、紫洋蔥(切塊)1個、蒜頭(切蓉)2瓣、紅及青椒(切塊)各1個、豬柳肉(切塊)約150克、食油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A. I9 Z! b6 g* L
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調味︰
. x& b& z9 p% P! s$ w) D魚露適量、紹興酒1湯匙
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豬柳醃料︰公仔箱論壇2 H# n. j: Z6 t4 A- X5 _1 I
生抽1湯匙、胡椒粉少許、麻油少許、生粉半茶匙' J7 p* a5 p0 p/ v, a2 e2 T4 J
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2 b) y" w' [( G- W5 H# d2 F公仔箱論壇做法:
" \) M3 A) x/ Y6 p1.先將紅水晶火龍果和麒麟果切半，將果肉挖成小球備用，果殼留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `: s4 V4 |0 s6 Q* [) F
% }& h; @7 f+ z( ]+ ]8 E+ z公仔箱論壇2.豬柳加入醃料醃約15分鐘。/ P" [" z' Y- W7 |. P% q" z/ v1 s1 c
; A( P9 g& p. {2 L# r7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中火燒熱鑊下油，爆香洋蔥、蒜蓉和豬柳，爆炒至金黃。www2.tvboxnow.com$ ~' z( d$ P6 p& j; P, t7 f4 {9 T: ^: d
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4.下青、紅椒及調味快炒，加入紅水晶火龍果和麒麟果肉略炒，即可放回果殼享用。公仔箱論壇/ V8 b, d. e* }$ R
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發表於 2015-10-27 05:09 AM
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