[西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯

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0 V) y# N, W" p: n* ~材料:     
! V" |  V) D- j! A7 E南瓜肉250克(切粒，蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)
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調味:     www2.tvboxnow.com) L* s3 w! W2 g8 M
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙www2.tvboxnow.com5 h% m0 ]- C8 P' a) ~4 S

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  o) [4 }2 f4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇- I$ S, q0 ^) K; b1 f( g
1.爆香洋蔥、咖哩粉，加入西蘭花略炒。
3 K$ t6 ]3 Q' H  b3 U( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }, s9 Y8 |+ H% V7 B  ?2.注入上湯，加入南瓜肉煮滾，再加入毛豆，注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯，取出。
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9 p" k+ P1 U+ k0 @3.燒熱平底鑊，下橄欖油，加入麵包條炒至表面略脆，灑上鹽調味。
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4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N- |2 i( a, `6 h5 y

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