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材料:
! x& r k# s) P/ b5 W' Y ?. M蓮藕300克(幼長一段，去皮沖淨，切半厘米厚片)、已調味鯪魚肉150克、芫茜碎1湯匙、蔥碎1湯匙、生粉3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 P8 ?3 x9 m; T+ b2 D8 i2 ^
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芡汁:
' D$ Z# M" H8 B/ P(一)
" @( d4 {) O. R蒜頭1粒(切碎)、尖紅椒半隻(切碎)、蔥2湯匙(切碎)、豆瓣醬2茶匙
Z; U- _. |- Q1 ^- `/ b8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 M8 t* s6 O/ W0 s1 h! \4 Q(二)
. I0 z$ ?9 _! j1 ^www2.tvboxnow.com水半杯、生抽1茶匙、老抽1茶匙、黑醋1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙、生粉1茶匙
' Z' N1 P# ?8 D6 Z2 G7 Ywww2.tvboxnow.com公仔箱論壇 w, J* ]' c7 l, `9 w
# l# T5 t/ ~7 N) @做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b+ P. i& Y# T2 f
1.已調味鯪魚肉加切碎芫茜蔥及少許生粉拌勻。
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2.每兩片蓮藕塗上一層薄薄生粉，中央釀入適量魚肉，然後夾起。
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% a9 {0 v' y( G0 m; l公仔箱論壇3.燒2至3湯匙油，煎香蓮藕夾兩面，再以慢火煎熟魚肉，取出，上碟。
+ X8 V H e" J' M- h6 U, Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k! f' x( ^1 }( `
4.剩下油爆香芡汁(一)，加(二)煮滾，淋於蓮藕夾上。
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發表於 2015-10-30 04:34 AM
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