材料（4人分量）
; R/ ?% H }# g4 D B$ K3 Owww2.tvboxnow.com1）蟲草花.....4両5 B1 x) r6 s. h. |; [# R! |
滋肺補腎、護肝、抗氧化、抗疲勞、提高機體免疫能力、平衡荷爾蒙。
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, ~: Q3 m6 ? l3 J$ y8 C* t5 f! qwww2.tvboxnow.com2）南北杏.....共3両tvb now,tvbnow,bttvb) B1 N4 ^: t w) M \- S, c
滋潤平喘。www2.tvboxnow.com1 ]8 H) t7 T5 M# F3 l7 \- a
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3）靚黨參.....約3條www2.tvboxnow.com9 Z1 J# w, @( V8 N
補氣、養血、和胃。
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( p6 P/ |8 P2 ] h QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）乾螺頭.....約4両
% m+ u4 B8 d* ~- W5 H/ u* |滋潤滋陰、補腎健脾。公仔箱論壇" a% t( y, ^# Z* L# f0 T
冰鮮螺頭帶寒濕，風濕、骨痛者宜用乾螺頭。公仔箱論壇7 i( M7 D. D! [/ z
& U" K/ ~; M) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）雪耳.....一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i8 `* F' f- _8 v; \. r
活血清熱、滋陰潤肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~/ a, O# K6 g
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6）雪蓮子.....約3安士9 C' C# A: Y7 e2 }# ?4 `+ a3 ?
補充膠原蛋白、滋養肝腎。（若買不到雪蓮子，可以黃耳2両代替雪耳及雪蓮子）
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1.將蟲草花、南北杏洗淨，用清水浸一會: v e2 f. S! G& [6 y4 B
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2.黨參用清水沖洗，然後打斜剪（較易出味）
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3.乾螺頭預先水浸，再將之剪細顆，浸水備用。
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1 v9 i/ w h- ]7 |5 I7 b z/ U公仔箱論壇4.雪蓮子（或黃耳）浸過夜（黃耳浸後去蒂）。雪耳浸軟，去蒂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j8 a+ G }. G. v/ s
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5.煲水，水大滾，除雪耳/黃耳外，所有材料下鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時。
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" t4 n. a4 N6 Z. x8 [公仔箱論壇6.2小時後，再放雪耳/黃耳煲15-30分鐘，加鹽調味，完成。
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) E, p* ~" Q, z5 W若喜歡雪蓮子有煙韌的口感，可在最後十五分鐘才下鍋。 |
發表於 2015-10-30 04:39 AM
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