1 M; q5 K. {1 i% c: i5 n% Y$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s1 l! `4 ]" W( {
鮮橙.....1隻0 C/ \8 o( w- _2 p/ `( g
芫荽.....20克/ y* _, V! x& z$ J3 M; [7 |
魚露.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P( q0 i* J! i
乾蔥蓉.....1湯匙
, c; \+ B6 I! Y' z* X7 N+ {www2.tvboxnow.com砂糖.....1茶匙半 tvb now,tvbnow,bttvb% `2 g& T: }# ]
急凍帶子.....180克
; [. ?: z8 @2 {9 P5 f) k# t) hwww2.tvboxnow.com黑葡萄酒醋.....3湯匙
! f" q8 _% B: g+ o牛油（放置軟身）.....3茶匙' n# `2 }( v0 G2 b/ P4 y
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. k8 q, {6 r3 o3 S, k5 F' _tvb now,tvbnow,bttvb調味醃料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l& q* _ y1 s& i8 q
麻油.....少許www2.tvboxnow.com2 @3 n0 U6 c+ X G; `8 W) s
生油.....1湯匙 www2.tvboxnow.com3 s N* t) A; w0 T- t, Z* k5 i( }
鹽.....1/3茶匙9 m+ c6 h9 r; a* u- k/ }3 m
生粉.....1茶匙公仔箱論壇' f+ o+ y. c E7 S4 B
胡椒粉.....少許
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8 F4 v* y6 T3 F& f! P4 t做法: 7 _, D b1 Q4 }: e& j. Y9 [; t2 k' ]
1.帶子解凍，抹乾水分，與醃料拌勻略醃備用。橙切成2半，一半取肉，一半榨汁備用。
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2.燒熱油鍋，下砂糖、乾蔥蓉以中慢火炒香，加入橙汁、黑葡萄酒醋、魚露，以慢火煮至餘下約2湯匙，關火，拌入牛油成汁料。www2.tvboxnow.com, H" g6 F4 N3 x$ X
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3.帶子下鍋煎香及至僅熟，取出置碟，淋上汁料，伴上芫荽、鮮橙肉作點綴即成。公仔箱論壇! _5 y9 \% M, W% d X. c, A
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發表於 2015-10-31 04:42 AM
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