【核心提示】:
" f9 B$ n' W w# D/ X5 n水果對人的身體有很大的好處,香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」,與男性毫不相干。今天就要告訴男士們,吃香蕉的幾大好處。
/ W% U' ~% f9 F& r5 Y* @" g; T; ]公仔箱論壇公仔箱論壇4 I* p6 N# P. p! k& I
tvb now,tvbnow,bttvb- f3 b4 H9 c; P( B, F
據國外媒體報導,科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」,能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質,叫做「香蕉凝集素」。由此可見,香蕉的作用不可小覷。* \6 Z( y6 \- C
公仔箱論壇# R2 L9 a$ ~. c8 Y' p
男性吃香蕉的幾大好處
" O% a1 u" @1 t; T qtvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病
/ r" P" y& c2 h5 Q/ Q! d. n, l) m香蕉延年益壽,老少皆宜,被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素,鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時,就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀,這個時候香蕉的功效就開始發揮了,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒張功能協調,維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。$ A9 N* S, E: x) I# V4 A: A* v5 o
|! j8 D5 K- R二、防腦退化症
: _" [( `8 t& k5 D; a* `/ P- @tvb now,tvbnow,bttvb研究證實,香蕉有助於提高腦力,改善學習能力,提高警覺度,防止腦退化症。
: ~9 \' c7 H T* a9 r+ [; w: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G) C w* j- `( o公仔箱論壇三、防治抑鬱症
" [3 z2 e+ V" { T$ f' ptvb now,tvbnow,bttvb香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質,能使人心境變得愉快,有助防治抑鬱症。0 N' C! R$ g9 f' `
& j" x# T1 W" ~: M% q* V& D2 u3 Pwww2.tvboxnow.com四、改善早洩
5 f/ j9 A, U+ {# k公仔箱論壇俗話說「十個男人九個虛」,這裡所說的虛指的是腎虛,早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素,其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質,不僅可以讓肌肉放鬆下來,而且還能有效提高精子的活力,增強男性生育能力。醫生們研究發現,精液不液化和早洩的原因之一,就是微量元素鎂的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i2 K/ O' @7 a( d3 C5 F: Y
$ Q# D7 |1 L8 b. }$ w! c5 G6 etvb now,tvbnow,bttvb五、防治低血鉀症. l4 m3 B, {0 {3 {: o' K5 U! e& n
燥熱的秋天,陰涼的天氣更適合運動。公仔箱論壇' J a7 }1 }5 E% K
運動後,身體排出大量汗液,鉀也隨之排出,導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑,都會導致血鉀濃度降低,此時香蕉則是最理想的補鉀食物,可有效地防治低血鉀症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z8 q b1 N9 l+ ?; U4 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O$ w1 `) U6 D
香蕉五忌
L& {: r" I- n2 O9 v3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉與紅薯不能同食:同食會發生不良生化反應,引起身體不適。
5 b% H9 z: _% X, ^$ `tvb now,tvbnow,bttvb5 ~0 R+ G5 ^$ R4 a0 N) H
2.土豆與香蕉不能同食:同食會發生不良生化反應,致使面部生斑。www2.tvboxnow.com2 d A$ X, i$ D; k0 |; a, N
www2.tvboxnow.com4 [8 y M2 s+ Y+ u. o
3.急性腎炎患者不能食用香蕉:香蕉中含有較多的鈉鹽,如吃大量香蕉,和攝取鈉鹽一樣,使患者血液中出現鈉水滯留,加重浮腫,使腎臟負荷加大,加重病情。
9 Y" G: M- \* {4 L, V( C公仔箱論壇
7 O' k) O0 {6 z# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.酸牛奶與香蕉相剋:同食會發生不良生化反應,產生致癌物。6 I$ i2 @+ b3 a- s1 w4 {
- {7 a" h) k8 y4 V$ l5 K5.香蕉與芋頭相剋:同食會使胃不適, 感覺脹痛。
2 b$ I2 O2 a! c" s. X- {; M公仔箱論壇
4 b* h( C4 F0 d6 Y! |6 \+ [" W& Wtvb now,tvbnow,bttvb0 Y4 m% u7 T. ^' s" d$ Q$ z
哪些人不能吃香蕉?tvb now,tvbnow,bttvb7 H* }0 y, H" U9 ^# L
香蕉性寒,所以對於體質偏虛寒者,最好避免服用。例如胃寒、腎炎者,最好不要生吃香蕉。
5 f' r1 u3 W N8 v7 W/ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]& ]$ g3 ~. Y1 r4 @- P) _6 _
臨床驗證表明,香蕉含鉀高,患有急慢性腎炎、腎功能不全者,都不適合多吃,否則會影響病情。6 ]' U6 o+ {$ N5 u+ D! q0 N- O
公仔箱論壇" ]8 F4 k/ k7 W5 P$ V
此外,香蕉糖份高,一條香蕉約含120卡路里熱量(相等於半碗白飯),患糖尿病者也儘量避免食用。
4 @- f9 r$ N# q& v% D$ j% }tvb now,tvbnow,bttvb |