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[健康食品] 香蕉的妙用:不僅防憂鬱,還能改善男性早洩!

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7 f9 s% |2 G. c& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果對人的身體有很大的好處,香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」,與男性毫不相干。今天就要告訴男士們,吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導,科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」,能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質,叫做「香蕉凝集素」。由此可見,香蕉的作用不可小覷。
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( N) C- o% G4 ?: O4 X$ x' m+ n公仔箱論壇男性吃香蕉的幾大好處
9 b+ o  Q) ]' y: F  Z9 [. I$ d# gtvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {/ }/ @& G- \  t) e
香蕉延年益壽,老少皆宜,被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素,鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時,就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀,這個時候香蕉的功效就開始發揮了,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒張功能協調,維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。" |" X) t8 q% T; a

8 d. p0 n* j0 {1 ^3 ]" Jwww2.tvboxnow.com二、防腦退化症www2.tvboxnow.com* x, J3 i* N! ]
研究證實,香蕉有助於提高腦力,改善學習能力,提高警覺度,防止腦退化症。
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' K8 J9 W3 J- W3 h( _8 J2 S三、防治抑鬱症9 H; D, N% f/ x" r
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質,能使人心境變得愉快,有助防治抑鬱症。www2.tvboxnow.com* w  J* w+ Z4 H
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四、改善早洩: v8 @7 y: I9 [( W
俗話說「十個男人九個虛」,這裡所說的虛指的是腎虛,早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素,其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質,不僅可以讓肌肉放鬆下來,而且還能有效提高精子的活力,增強男性生育能力。醫生們研究發現,精液不液化和早洩的原因之一,就是微量元素鎂的缺乏。; S7 }$ I& V% S/ n
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五、防治低血鉀症
) W9 G/ T2 D7 V燥熱的秋天,陰涼的天氣更適合運動。
7 a5 k, p4 D" u運動後,身體排出大量汗液,鉀也隨之排出,導致四肢乏力;大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑,都會導致血鉀濃度降低,此時香蕉則是最理想的補鉀食物,可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇9 w2 o9 s, d# E
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香蕉五忌
* e6 U3 s* o- M2 O! p; R1.香蕉與紅薯不能同食:同食會發生不良生化反應,引起身體不適。tvb now,tvbnow,bttvb, a8 E- N  z6 `, J" d# B8 V" A

) V$ O! O- q# K9 k3 a( @% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土豆與香蕉不能同食:同食會發生不良生化反應,致使面部生斑。公仔箱論壇, `7 s8 R& W& N. L' _+ i
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉:香蕉中含有較多的鈉鹽,如吃大量香蕉,和攝取鈉鹽一樣,使患者血液中出現鈉水滯留,加重浮腫,使腎臟負荷加大,加重病情。
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% T" Z! r9 D! ~) V- e. y1 a4.酸牛奶與香蕉相剋:同食會發生不良生化反應,產生致癌物。公仔箱論壇8 R" t2 \$ u  y0 [4 Y9 K- w

; u# u) D) i5 [% X3 \( Xwww2.tvboxnow.com5.香蕉與芋頭相剋:同食會使胃不適, 感覺脹痛。公仔箱論壇' N5 ~) G5 \; h* @7 n& g

( e" X" `! ~  V9 _! p$ Y5 A/ v9 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D2 j' j  X2 U- c; X) y, y
哪些人不能吃香蕉?
. u& }$ x7 y5 T2 ?2 s( `7 Y: v5 n0 ]香蕉性寒,所以對於體質偏虛寒者,最好避免服用。例如胃寒、腎炎者,最好不要生吃香蕉。公仔箱論壇$ R- `; L" ^/ [

9 `; g! n1 N- W$ ?2 B8 t臨床驗證表明,香蕉含鉀高,患有急慢性腎炎、腎功能不全者,都不適合多吃,否則會影響病情。www2.tvboxnow.com- v0 b1 y) u3 K+ h7 |; |! Y
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此外,香蕉糖份高,一條香蕉約含120卡路里熱量(相等於半碗白飯),患糖尿病者也儘量避免食用。www2.tvboxnow.com# E' P$ B1 M3 j7 _( }0 \& j
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  • soforlee

非常有用的資訊,感謝分享!
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