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' y# f$ ?4 D9 Y) T8 t6 M3 iwww2.tvboxnow.com水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。tvb now,tvbnow,bttvb. }3 S/ ]* v8 g! J1 q
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P e+ w8 n6 x8 O! p
- v3 }7 l5 e+ J男性吃香蕉的幾大好處) p( T: N) M, K2 I+ S
一、預防心血管疾病公仔箱論壇. P8 I. ~% r6 @* g& Q; O
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。www2.tvboxnow.com7 ]! F' U. x/ f' k- f
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二、防腦退化症
2 g2 j( R& S" F$ r$ Q公仔箱論壇研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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9 r3 z8 O/ U7 a# O- p' O6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、防治抑鬱症5 Q5 h0 |1 r3 e. P, W
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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# j4 @* O! h( B: ?6 @四、改善早洩tvb now,tvbnow,bttvb, l4 ~% A5 [3 Z( h
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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; G: L0 O3 k6 ? I; E' otvb now,tvbnow,bttvb五、防治低血鉀症
; _: |6 @1 ]0 ?* e3 b+ `8 N燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
. F0 a$ O8 ?9 q1 ~1 i運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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$ |7 W/ w. E" o- @1 bwww2.tvboxnow.com香蕉五忌公仔箱論壇9 w5 b. \6 t6 ^# T4 q7 D
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。6 A S- A& v; g5 J, {
% `6 u7 U8 ^, {" y- [3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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7 c: ^7 V6 S. `5 O+ D+ M5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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哪些人不能吃香蕉？
4 k0 H c; @/ h3 m2 C6 o香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
$ d8 L5 e ^4 z& ~3 J* ?2 d+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U% {/ I$ |6 g* [此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。, C) F- ]" i b1 Q, ]2 \2 M* ]
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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