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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z% G9 G* G3 I9 J) U
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z) U& O3 _% S. }6 v- E, Z
$ |$ L% D/ w2 s- |男性吃香蕉的幾大好處
+ V7 Y' R" ^1 w7 d0 l7 Rwww2.tvboxnow.com一、預防心血管疾病
7 u' D5 |- b7 j" h) H. i% w0 L- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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?9 m" J# ]6 pwww2.tvboxnow.com二、防腦退化症8 B! R/ A0 e7 `0 X% |
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。公仔箱論壇( L+ G* O& i! d1 R$ F( [" |
2 y( K' b, J5 X5 T3 C$ K' etvb now,tvbnow,bttvb三、防治抑鬱症
k1 @+ m' \' }香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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4 F! V7 z0 _7 t" t) V" Y公仔箱論壇四、改善早洩公仔箱論壇$ k3 F4 X, u$ c2 y4 i
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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五、防治低血鉀症
' q1 m; @/ Z" X4 ^, {www2.tvboxnow.com燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
6 L6 K& M; l$ x# ~運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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0 o3 M9 U% ]. htvb now,tvbnow,bttvb香蕉五忌公仔箱論壇* p" A: S# v6 X% \7 F% u8 L
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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- @6 ^, d" M/ u5 P$ @www2.tvboxnow.com3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb h" A/ j+ S" R6 v! r
8 t; r3 ~7 R) X. u+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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8 R7 ~9 ?: ^& L公仔箱論壇哪些人不能吃香蕉？
5 s3 c( Y" n7 owww2.tvboxnow.com香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h! v2 l: e7 G% t5 k* C
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。www2.tvboxnow.com) Z; p& J/ L# Z/ r3 @% j/ C5 [
4 M+ [# ~! f% n, \9 J$ e此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 [: i: Y2 n- j& s
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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