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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
$ e+ o" c. R; z9 }, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G+ H- A7 \# s: l
) K2 Q0 D+ ~. g* ^% ^0 F/ Q據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T% M( i1 C! g' q* |
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男性吃香蕉的幾大好處
; {2 s7 L# t% ]* \3 e. y, Ptvb now,tvbnow,bttvb一、預防心血管疾病
6 z0 ]' z" a9 E3 q x- L香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。公仔箱論壇! e, s! w4 V* z/ G8 `8 o6 I7 O" K
- H& F; L0 L3 L6 Q- Y& f! V! Vwww2.tvboxnow.com二、防腦退化症
% Q6 f0 E1 x0 S0 Mtvb now,tvbnow,bttvb研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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" f) f" O3 w# Q& W- Wtvb now,tvbnow,bttvb三、防治抑鬱症
! |$ |! C6 p% ~: E4 c& n; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇6 X) ]5 R1 f, d
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四、改善早洩
/ N/ c' }! U8 @* G公仔箱論壇俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O& T2 T8 `8 {6 ~
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五、防治低血鉀症( p2 y' X% d2 r+ j9 O
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
5 K+ H/ h( h& y1 ?7 k# c2 y公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
* A6 i1 I, o# ?; b, b9 Y8 b, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; B4 B3 ^4 O% }6 ?7 E
香蕉五忌
' x6 j0 i( E: U: l7 F6 J1 I6 q公仔箱論壇1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。tvb now,tvbnow,bttvb0 r6 r3 u) q6 r) s0 a2 j
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。公仔箱論壇+ j* W0 Q D, b4 j3 e& L
& Z, N# d' C4 I1 ^) A% S4 Itvb now,tvbnow,bttvb4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
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- b4 i4 v+ v; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。+ Z6 u! u1 n7 x7 r- }; {
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哪些人不能吃香蕉？www2.tvboxnow.com: t9 }4 E. A( |
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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6 D6 }9 j% y, N* p# twww2.tvboxnow.com臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。tvb now,tvbnow,bttvb$ q0 r3 ]: U. \
0 {4 ~6 |, d6 k& o& C$ V此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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