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* e) m T6 h' o1 d- [$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。www2.tvboxnow.com- ?- U! x3 e8 a- Q- Q P/ {
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7 k. S% i8 l7 O0 w據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。
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男性吃香蕉的幾大好處8 D/ q" n4 X8 j. K
一、預防心血管疾病
# |) E S7 l* z* @) ]8 [# w1 M% Swww2.tvboxnow.com香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
8 w" c3 I7 e. K; `, Y# ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M8 a3 o/ n I; K* o
二、防腦退化症tvb now,tvbnow,bttvb' f9 O& l7 H# i% g8 S1 x, z+ j. k% h
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。! @ `, o2 T- K9 [' _
4 c0 {* F- E; S! l$ g2 g9 h) B公仔箱論壇三、防治抑鬱症公仔箱論壇5 m% }) @+ S: s/ { O8 m2 u
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇; f, }) R' H7 G9 Y; |6 `4 T: M! T
6 A. n+ O$ y0 f& }( x) w% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、改善早洩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @+ c" O! A9 u
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。公仔箱論壇4 ^1 Q7 I; Q- Z3 b; a/ z5 G4 R
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五、防治低血鉀症
" X+ s/ l$ [+ y7 [燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
5 w" I& c6 t% X/ o/ r: w運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。www2.tvboxnow.com3 J6 a) {# N2 U1 z, {7 q
* S5 X) K% M1 L# ^% N公仔箱論壇香蕉五忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e7 H# K& ?1 ~$ S2 G$ i
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。( u$ B: @ y* K B9 L) S: U
& L( w* F$ Y: z! h6 I/ i3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。
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2 b( L/ p7 W* ` @+ y& `3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V& N0 b5 M) N. d1 ~
) c/ j( k4 W' Z/ \www2.tvboxnow.com5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。www2.tvboxnow.com$ t7 G3 T6 w6 M' N/ H% v0 g
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5 U& e3 m K. A9 E哪些人不能吃香蕉？
0 v' e) j2 u7 c$ l; y3 O2 ~www2.tvboxnow.com香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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