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9 w! X" X& [8 a/ ]5 @! X) C/ @8 o- Wtvb now,tvbnow,bttvb水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。
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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。& F* o% a. F! t' M \2 K) j
! C$ [' q Q6 j- j$ B% Q5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男性吃香蕉的幾大好處www2.tvboxnow.com, \8 Z( C: P3 g
一、預防心血管疾病
+ q4 D0 D& Q- l5 M4 i8 \# t2 ]4 r香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症www2.tvboxnow.com/ ?4 r' m; h/ D. j; F' K2 \* b1 w
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。
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; S& p4 l+ B! q/ }6 dwww2.tvboxnow.com三、防治抑鬱症公仔箱論壇2 O6 C& V- ^& u( A& n
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }( r5 n3 g# z3 V
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [: t+ P9 s9 W8 S$ e
0 z. l, i. p7 @6 o% ], W1 zwww2.tvboxnow.com五、防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb1 G8 N; p' g1 x: T% f% a4 _3 W+ q
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。
- A, f# j5 W7 J& i; u公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z% T8 d. c& _/ Y, l9 ~ z# r
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香蕉五忌
4 N U5 b! M" i( [" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [/ d/ ^& l" y3 _5 |" Y
: i! s, }9 u8 O+ D# V: P; z2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。) q4 J2 g& _- K2 ^* _* c1 y" N
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。公仔箱論壇& Q1 ~2 i* b0 _: A
- p* H( e" T# v4 ~6 G- ^2 z- k. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。tvb now,tvbnow,bttvb0 g& r2 o3 c. h; a) G, {) h
# x) p% k1 D9 ^; J! Ywww2.tvboxnow.com5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
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$ [, {4 _1 T, \公仔箱論壇哪些人不能吃香蕉？$ Y$ A2 s0 r" \6 e a
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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發表於 2015-10-31 05:04 AM
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發表於 2015-10-31 09:31 AM
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