在傳統的中國社會裏，婦女產後哺乳期體虛力弱，再加上調理失當，往往會出現食慾不振，乳汁不足。老人家就會建議這些哺乳期的媽媽常飲這個湯水，煮的時候最好加入一點花生和大棗，以增強乳汁的分泌。5 o) @1 Y5 `9 h/ f+ Y9 a" }) P+ v/ t
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不過，要注意的是，如果產婦對一種或多種的熱帶水果過敏，例如芒果、山竹、菠蘿、火龍果等，在哺乳期就不適宜吃木瓜；否則，木瓜中的一些成分，會通過乳汁導致孩子長大後也會對某些食品過敏。. u r+ r3 C3 q
) V: u) u; l) N- E公仔箱論壇木瓜是缺乳汁產婦的恩物，但卻是孕婦的毒物噃。
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' z. Q5 ?* n) n7 E$ I% _理由是大部分的瓜類都偏寒性，對孕婦來說，寒涼食品是個禁忌，而木瓜的寒性原來與冬瓜、絲瓜、西瓜相比的話，其寒性更勁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f1 l+ |: z9 M7 q# `: K* n8 s8 ]
0 u; _# p3 _, {5 O) c7 n# L2 T同時，根據現代醫學研究發現，木瓜中所含的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，所以為了避免懷孕期間出意外，如早產或流產，孕婦們最好不要「以身試法」了。www2.tvboxnow.com+ J2 }4 ~) g: Z$ i0 S8 k; a6 {
; p, e* q! O2 |* q( X/ U6 ewww2.tvboxnow.com你可能會問煮熟的木瓜又如何，孕婦可以吃嗎？最主要是縱然給煮熟了，其木瓜苷亦不會被破壞。- a: D, M- @% [$ L( r% j6 t8 G
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還有一個疑惑就是，煮木瓜為甚麼少與肉類配伍呢？
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原來，木瓜含有的木瓜蛋白酶是很強的肉類蛋白質分解酶，一起煮炖時，能將肉類的結締組織分解；無疑肉類會變得軟滑，但木瓜的營養已受損。公仔箱論壇9 @( x- A7 h( z E
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木瓜除了上述適合缺乳產婦吃食外，也適合慢性萎縮性胃炎、消化不良、風濕筋骨痛、跌打扭傷的病人吃食，肥胖人士不妨也多吃一點。www2.tvboxnow.com: u6 [5 c, O* d; R! W" L
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無論如何，木瓜向有萬壽果的美名，對健康無大礙的人而言，吃未經煮過的鮮熟木瓜絕對比煮熟的更有營養，它富含的蛋白酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，促進消化。
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; a+ I) h- P8 `( }0 O+ c公仔箱論壇同時，它含有的齊墩果成分，是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂，軟化血管等功效的化合物，間接地可以抗衰老，美容護膚。
7 h( U; n4 g1 j1 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w1 i& h. R5 \% B" b! B# F
但是，也不能吃得太多，吃太多會壞肚皮呀！ |
發表於 2015-10-31 01:45 PM
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