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材料2 c0 ?/ b5 m0 ?- c1 r1 a2 W
鱈魚.....2片
9 y% j* j! `9 K* G% A2 V5 \4 Y' ~; M) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....1顆6 J3 {6 `" t) A1 y5 G/ Y
奶油.....2大匙- v, B4 k9 u( Z, R6 B5 |. Q5 ?
高筋麵粉.....50公克
8 |8 U1 Z) g, [0 P0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料
* H. b0 t+ n( x, v+ Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1小匙1 v x" M% D) R+ v1 X; c6 p
蔥段.....2枝
& m3 @; b6 f A. r O8 O( y薑片.....8片
# X& p% w* f9 H8 a' c米酒.....1大匙公仔箱論壇6 N( U, X* h' I8 }3 r( Y7 @+ O1 B$ M
黑胡椒.....1大匙5 l% Q" F! u/ h$ m6 ]
雞精粉.....1小匙
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" d X# J0 t5 L+ T) d2 ptvb now,tvbnow,bttvb作法8 j3 C' n1 y# e( }
1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。
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7 U! Z0 l; y7 J7 ]5 n iwww2.tvboxnow.com2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。
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- O0 `7 s u) K# l8 O+ I3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。
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+ L0 r3 Z5 }3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。tvb now,tvbnow,bttvb' V* @2 B' o7 t0 C+ n+ o& [
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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