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鱈魚.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `5 h M! o4 r, m" l/ n7 {
雞蛋.....1顆
( P. ?) x4 @9 p. o6 a# T8 _1 twww2.tvboxnow.com奶油.....2大匙# D6 G$ T9 v+ ^2 I# }
高筋麵粉.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb) I5 q* w2 Z* T1 b; [
tvb now,tvbnow,bttvb6 V9 x' M+ _& z' [) I
' y$ x% y0 k3 _; q; Awww2.tvboxnow.com調味料www2.tvboxnow.com7 j# X, d. n6 r4 f
鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& |" O+ _% w- q6 r5 k7 y
蔥段.....2枝tvb now,tvbnow,bttvb8 K: O+ ]0 j2 v
薑片.....8片
! O" U f# r" {3 n: o5 q/ @8 h公仔箱論壇米酒.....1大匙
5 o7 k( N" a3 E, m# U ?( C黑胡椒.....1大匙0 X2 z# O' L# b: X
雞精粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. y! s: i) ~% @* d
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) o$ p* \# y- N2 ]' y' [+ m- u/ ^( Htvb now,tvbnow,bttvb作法
. n$ j6 \6 r4 Y7 rtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。
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2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。www2.tvboxnow.com2 k* y+ V3 z5 _1 A: t) b+ {
9 [: t _ P% n5 ~) Owww2.tvboxnow.com3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。
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2 y# D1 c) a" X9 y# ?8 h1 `4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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