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材料
2 @( \7 O9 ?9 n h, q5 E0 n" {公仔箱論壇鱈魚.....2片
+ J9 g+ n: q/ n; [5 B雞蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F3 f9 Z* H0 ?. v( @$ D
奶油.....2大匙www2.tvboxnow.com% @& e0 J% J D/ ~
高筋麵粉.....50公克
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" T h% h& c4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
" {, l3 r. t2 D2 b( gwww2.tvboxnow.com鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ J" J; E7 K+ h0 D
蔥段.....2枝
. i( S7 I4 M6 J2 Ztvb now,tvbnow,bttvb薑片.....8片1 Q, k: H2 M9 U( M$ g: Q
米酒.....1大匙; G* k, b6 ?" y+ B: {+ ]( J _
黑胡椒.....1大匙
$ L# d( G# [4 r0 B6 o ltvb now,tvbnow,bttvb雞精粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 Q. q2 ^8 \* m4 O3 p/ e
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作法
1 E1 q6 [) g& W" I, X& i$ ]公仔箱論壇1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ k5 Q {( W6 _! v2 s9 f
9 q' |" F+ }$ h# ztvb now,tvbnow,bttvb2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D2 I4 ~5 W5 W* G1 t! E
* @& v w# t2 B" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W8 G& ~, Z; z0 B
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4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k7 {) c$ I0 k/ q0 E
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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