分享一下個人經歷，我太太每逢夏天就出汗疹，一直靠食西藥，有時嚴重到要去醫生度打針，前年開始試下嚴浩介紹的油拔法，經過半年後至今汗疹未有再發作，可能經油拔法身體內分泌得到調和。
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) p, | }' K$ `公仔箱論壇油拔法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z, e" |; a% V
（Oil Pulling）來自古老的印度"阿育吠陀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v- ^3 O; b; x* F
"流傳下來的保健方法www2.tvboxnow.com0 s7 ]3 H& X0 i) u
最初由醫學博士 Karach 在烏克蘭的一個醫學會議上以報告的形式提出。他指出油拔法有效治療頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾
3 W1 p, z+ t' ^4 x5 W& b& C& Gwww2.tvboxnow.com病，胃病，肺病，肝病以及失眠。
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油拔法不是針對某一個特定的病，它是從整體上讓人從新恢復健康。
, G) |& C: o* G' e& N/ K: p" Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l, f$ R1 }: ?
油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。原理是因為油的
! \# x* \$ `0 D公仔箱論壇附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比3 R. X. n; m7 D9 |) z' ]8 A4 p
水更容易將細菌融於其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養帶到血液裡，並將tvb now,tvbnow,bttvb# r5 G* ^. [7 x
血液中的細菌與毒素排到油中。最顯著的療效是治療牙齒鬆、牙齦流血，牙也迅
q# q, U o1 [, |/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。速變白。
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. d% a b$ z6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實，油拔法與中醫理論有一脈相承的地方。以中醫理論解釋, 舌頭上有很多穴位，# p" J% y4 a# c$ u
聯繫到心、肝、脾、肺、腎、膀胱、小腸、胃、大腸、脊椎，油拔法可刺激氣脈，
! U; Y( n5 E+ x9 A/ |; c2 h" v以吐故納新，取得治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb) E! \" h" O: c3 |5 i
( d$ d1 R$ i& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用什麽油?- _6 n# L! e: i9 i4 Z& }
用油漱口時〝油〞的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓（cold pressed）
! S- N4 \/ ]. b9 r, D6 h" t* {' m及初榨（extra-virgin）的，有機的更好，目前多數人使用芝麻油或椰子油。也有人
! L9 n, t; @8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用亞麻籽油、葵花籽油或橄欖油等，不同的油口感不同，不同朋友有不同吸收和公仔箱論壇2 Z5 g+ [1 \; R+ B2 M
反應，試多幾種找出最適合自己，又覺最有效的油。
; D& W$ J( X' K9 `4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( N7 I* O" k" f. H7 _
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油拔法簡單說明:0 e' k4 d- K" D! Z
一早空腹, 刷牙前,水也不要喝,含10ml(約一湯匙) 你喜歡的冷榨油, 把油在齒間游來游去, 注意不要把油吞下, 大約15 - 20分鐘, 然後把油吐出, 這時油會變成很稀的奶白狀, 最後用清水/淡鹽水漱口,把口腔內殘留的毒素清洗乾淨。# k! O! u* u/ J; o
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4 V8 A( P0 ^" ^9 T5 h8 d1 d# r4 d9 Mtvb now,tvbnow,bttvb油拔小貼士:3 g% d, ^- T: d
Q1.: 油拔法要選什麼油?* [! O4 n: a& ?% E
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A1. 根據DrKarach 的研究，油拔法最好用冷榨芝麻油或芥花籽油最好。而其他冷榨油類，如椰子油，亞麻籽油，由於在冷榨過程中，把油的營養成份流失減至最低，最能保持高效養份，亦是油拔法很好的選擇。
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1 y3 d. k$ R( G1 r& k- v8 |: y. o公仔箱論壇事實上，個人對油的味道接受程度也不相同，各位可以試試不同的油，找出一種最合自己的。實戰經驗，許多朋友用了冷榨芝麻油、椰子油，亞麻籽油，都有很好的療效。
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* }4 a) j8 Q( ctvb now,tvbnow,bttvbQ2. 可不可以吞下油?
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, @0 t9 E6 J) eA2. 盡量避免不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素。
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: _. a- ^* Z8 E, o0 JQ3. 吐油後，要嗽口嗎?
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$ w+ I8 N7 \ {& a( utvb now,tvbnow,bttvbA3. 吐出油後，可用淡鹽水漱口，然後照常刷牙及多喝水。
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4 |8 [$ u! e: E |, P( K5 JQ4. 油吐到哪裏好?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q E/ H- l! A1 H
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A4. 吐油最好吐進馬桶，並即時冲走。
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6 {5 b( R0 _* `8 a& O6 Fwww2.tvboxnow.comQ5. 油拔時間越長越好?
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4 d& r/ t" O) S2 Y t c6 _公仔箱論壇A5. 別以為漱口的時間越長越好，漱口時間過長排出的毒素有機會被身體重新吸收，理想時間是15 至 20 分鐘。www2.tvboxnow.com0 g; e" r# @: D
$ _7 J/ o- Y8 S- `4 b公仔箱論壇Q6. 怎知道是否拔除毒素?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e/ m' J$ C3 W5 x& d7 n
; M' q) n9 F+ n& p4 a; P, c•A6. 如果吐出來的油越稠或混濁，身體毒素較多，若與原來的油顏色接近，則毒素較少。
5 r: `4 M0 E! z2 [; h. E公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E) W/ j: ]5 ?6 y) t, J
Q7. 為什麽油拔初期身體出現一些毛病?9 q4 ]( C- q$ c
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A7. 體內積存毒素及病患人仕初期或會出現身體排毒之好轉反應，如頭痛、胃痛、暗瘡、傷風等，持續使用油漱口，症狀會慢慢消失。www2.tvboxnow.com) y: W3 ?6 }7 z. P7 G* l4 h
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研究報告:
1 r' ~/ E1 e8 m! C+ S; l) RDr.Karach 的研究:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \5 l( b" J3 @% `% j5 O
他提到有實例支持而且被完全治癒的疾病有: 頭痛，支氣管炎，牙痛，血栓，濕疹，潰瘍，腸道疾公仔箱論壇7 h- y- ~; R; d8 v
病，心臟病，腎病，腦炎，婦科病，惡性腫瘤，慢性血液疾病，癱瘓，神經疾tvb now,tvbnow,bttvb& _0 |) Q- s5 B
病，胃病，肺病，肝病以及失眠。Karach 博士指出，此方法能夠治療整個機體，www2.tvboxnow.com/ t7 A/ s( w X- Y
並有保健預防的功效。
7 v6 i" I- H9 W" L0 w& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ?: N) ~+ Q% c3 I( z& ~2 n公仔箱論壇印度養生大師狄巴克喬布拉醫生 (Dr.Deepak Chopra)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k \, b$ n' w) {! c, F8 i3 C- a
就曾在其著作《如意體重》（Perfect Weight）中敘述︰由於現代人生活緊張、忙碌、味覺遲鈍、食不知味，往往要藉過多的調味料來刺激食慾。溫芝麻油漱口，不但可以重新恢復味蕾原有的敏銳度，還能釋出唾液、淚水和鼻水的毒素。
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& S' G }( P6 m3 ktvb now,tvbnow,bttvb日本專研印度醫學的幡井勉醫生:
* I- a" f8 N1 k# q4 x也在《印度傳統健康法》一書中，特別強調︰印度傳統養生學非常重視口腔與皮膚的關係。用芝麻油漱口，不但可以美容養顏，更能防止牙齒脫落，眼睛凹陷，皮膚變皺以及嗓子變啞等，它對口腔炎和& X9 Q% r0 B' y( B% M5 G$ k$ n
提高味覺也頗有助益。油拔法可以降低微生物的數量並改善口腔與身體系統的健康。
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拔油和芝麻油的科學實驗測試:
R! }% Q* [- G4 R+ T7 J8 [1 Y+ Mtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油有特別高的antioxidantssesamol ，芝麻素和芝麻酚林。它還擁有高濃度的維生素E和多不飽和脂肪酸。這些抗氧化劑，已發現可阻止膽固醇的負形式在肝臟中吸收。多項研究表明芝麻油有抗菌能力。這些研究支持使用拔油可預防齲齒和牙齦炎。
2 a7 H" |1 [& dtvb now,tvbnow,bttvb2007年的一項研究，探討拔油對斑和牙齦炎的口腔軟硬組織（葵花籽油）的影響。結果發現，拔油45天後，受試者的牙齦炎有顯著減少。
5 E' U( G8 o7 v7 C+ Z另一項研究，在2008年進行發現在口中“顯著降低細菌總數” ，和整體顯著降低易感性齲齒。芝麻油的抗菌活性進行了研究，發現有效地減低口腔中的變形鏈球菌。
1 ^' p. ^- Q% e @1 P% A; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，這些研究表明整體減少參與者的細菌為10〜 33.4％，並且後的油抽40天，參與者被發現在平均減少口腔細菌表明20％。此外，一半在這種情況下，研究的所有參與者均呈現大幅減少易患齲齒。 |
發表於 2015-11-1 11:23 AM
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