本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 www2.tvboxnow.com: C" M* u" N2 u8 @" y1 e! ?; c& i5 p
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。tvb now,tvbnow,bttvb( ]3 G* A# W# G$ Y' {
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一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：
6 C5 U" Q4 t4 D* X3 [! f6 ^一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。
! M l3 ~7 I8 g) Iwww2.tvboxnow.com二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。
8 S7 [4 U' J! v" m0 T4 ^tvb now,tvbnow,bttvb三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。www2.tvboxnow.com+ T2 Y' h" K+ \
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。2 \( `6 n& d, l# h. j2 l' G9 f. O
五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。公仔箱論壇4 x7 Z7 q* Y: l. `" K6 k9 x' D
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。
- Y0 U( @4 b# Z7 t5 L- wwww2.tvboxnow.com七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。公仔箱論壇! ?+ F( p0 |" i5 S/ G$ B3 L: l" O% F
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。* J! M, ?+ F: z
九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
- P) r7 f0 }4 d4 G# m2 f' c0 z0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
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/ P7 F1 y; t! y天然清潔用品選擇：
& o: B' | G' U2 ~+ U3 g5 F, z. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
& R( X4 a: w: X4 A; Dtvb now,tvbnow,bttvb．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
- A. ~! [: v7 O5 k/ [) F．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
g2 y O* I: \/ j公仔箱論壇．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。$ Y8 n) O1 n) C+ A" V
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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, b$ X+ u* u5 A資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》2 D: A' l' f; X# }- |- h) A2 W% u
作者：傑弗瑞．莫里# V1 ^3 v* G/ R7 D
譯者：林玉卿
" v+ m' L! J9 A1 t0 E出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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