8 G5 o) F. B5 d% }7 I1 H7 {
材料 (2-3人用)
# H5 f2 M6 D9 D+ {. ?7 `' xwww2.tvboxnow.com紅椒.....1個（切塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _* p( u8 |' n, s
青椒.....1個（切塊）www2.tvboxnow.com! _5 q. G+ Q3 v- H
罐頭菠蘿.....1小罐（切塊）www2.tvboxnow.com6 J/ b2 F0 k- y& }8 W
脢頭肉.....14兩至１斤（切塊，如要做生炒骨用排骨）
' `# O& H: R8 O# N: a/ B8 V, R$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' S+ @) i: r2 e$ r7 R3 Vtvb now,tvbnow,bttvb3 [1 H( c% B& g
醃豬肉材料
j3 W8 m2 Q8 J" h! O公仔箱論壇糖.....1茶匙www2.tvboxnow.com4 z2 ?1 i7 J# \1 u
鹽.....1茶匙
/ x: A+ e' W1 j( o! r, j, V公仔箱論壇油.....1湯匙
( {3 p. W ]5 _7 }1 G& t6 Nwww2.tvboxnow.com豉油.....1湯匙www2.tvboxnow.com V# m6 ?& U$ D+ M" V
麻油.....1.5茶匙
6 A( u# C* {: O' o) l# Y0 G8 L3 Mtvb now,tvbnow,bttvb生粉.....1.5茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^' o; \0 c2 K
公仔箱論壇, K/ _2 u) m% H9 p2 R* K) N
tvb now,tvbnow,bttvb. X! y1 y% y! y# P2 w1 F) y
醬汁材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h4 W5 Y7 u7 Y. V* a. B: d# n
糖.....3茶匙
. t6 r% e7 A8 c9 q, m# Y$ E3 O' G( lwww2.tvboxnow.com茄汁.....3湯匙
6 _0 S% F7 n/ z: x" X( `) K/ _www2.tvboxnow.com白醋.....1湯匙
. t( N e! X' o% K Twww2.tvboxnow.como急汁.....1茶匙
) ]" w% {' L/ j/ R3 k! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭菠蘿汁.....1小罐 (約4湯匙)
9 E# x/ ~' k/ X! c& x: d1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z% z. ~! e' q3 Q公仔箱論壇; ^7 I |& i' F0 {
做法
' e3 U9 k4 E& q2 D$ V# Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 豬肉用醃豬肉材料醃15-20分鐘。
% x* x/ c, x, T7 \ }
( J9 E9 p9 {/ \, O7 y公仔箱論壇2. 下油燒熱鑊，放入已醃好的豬肉，煎香。公仔箱論壇' k( e. [1 s g4 k
" Y. L6 X4 P7 D$ n+ Ytvb now,tvbnow,bttvb3. 略煎一會，不要翻動煎至金黃色，翻轉一邊繼續煎，否則不夠脆身。煎熟，取出，用廚紙吸油，備用。
* M1 h8 Q$ D' g1 J- c3 ?; w" L" Ytvb now,tvbnow,bttvb
5 i3 f& Q) k) v9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 調好醬汁，備用，若顏色不夠，可加少許茄汁。" c4 E; c J Z
+ U" ]+ _" ^1 l% Q% l! V/ M
5. 下油，爆青、紅椒，下菠蘿炒香。
3 ?/ ~( z1 M' e7 rwww2.tvboxnow.com
6 j& G8 p; }9 c. }, J1 P公仔箱論壇6. 加入醬汁材料，轉大火，豬肉回鑊炒勻，至醬汁完全掛在豬肉，上碟。
6 L4 @3 s* Q. l. s" F9 E. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {8 T; `2 H6 _& xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-11-3 01:35 PM
| 