本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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材料
9 i3 D4 `2 q8 U5 B蕃茄....4個
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. O w* k5 Q# v! ytvb now,tvbnow,bttvb雞搥.....5隻
6 z/ \! l' b* B+ W8 L: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉....半包www2.tvboxnow.com* w5 r/ |: C% h/ ~- v9 L* H4 T
蒜頭....少許 公仔箱論壇% p5 E2 [+ V! f) b$ a! s
雜菜粒....少量
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) {0 j$ N, Y) ~& N$ k# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \& x {7 F r, ~5 r. ]6 w
調味料
& V! j1 L9 I0 O; Y6 X4 d2 k6 J鹽....少量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m+ [ n/ C, h3 n& K/ K
糖....少量
& V( Y9 j) F$ \1 m! \& |生粉....少量
( I2 S' B' W6 r3 owww2.tvboxnow.com橄欖油....少量
$ |5 R) ~- T% i* @* otvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒....少量 公仔箱論壇0 l- e! g5 `8 ^, P# E! M, V$ I" |- I
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煮法
; J% O$ s# w! c# M( z& u9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用
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1 ~# f* j9 b' t, D& P. Q) Z公仔箱論壇2. 蕃茄煎香，備用
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用公仔箱論壇6 q$ E. ?+ o E, M# z5 ?/ [' j
6 r: Q* a/ w% u" s4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。
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5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。0 L1 L5 Z/ h- d& Z0 G) o' n
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小貼士
2 c7 j5 v5 E0 ~! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。公仔箱論壇. z2 [* j ^) j5 T0 |0 a
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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