返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 煎紅衫魚

! Y0 K! z3 w; n" Q3 Q( L1 H
材料www2.tvboxnow.com4 H- r6 `+ c& U7 A  s) ~  N
蔥花.....20克/ x) W' v6 G# b( j$ z" M0 e! ~% y1 t
薑絲.....20克
' u( T" t3 ?) d. V" gtvb now,tvbnow,bttvb紅衫魚.....1條
, e3 h' S4 q' d: h! c5 w9 |www2.tvboxnow.com
8 q+ C  i5 J- \' f4 H) x& j4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油調味料www2.tvboxnow.com/ l9 T/ {- ~  h) J" K
鹽.....1茶匙
# X  N2 `5 b5 c( [# E- J6 h油1.....湯匙; r2 T" x0 W" Q" ?' G5 d
蒸魚豉油.....3湯匙+ |* A; p* P/ L

. a0 Q+ ~' R8 k# k做法
2 D: f3 z/ _; F+ q% S: _' D0 z公仔箱論壇1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
- a  r9 @* z4 ^+ N公仔箱論壇
& x5 g1 d' p: U! P公仔箱論壇2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
/ \: w0 v! `9 Y5 U1 C+ [$ etvb now,tvbnow,bttvb
9 h% A5 Z6 z( b1 K/ N: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
" ]# G  e/ c8 S1 y, p! }1 [公仔箱論壇
0 M+ w$ ?( s+ P, L+ ^: G公仔箱論壇4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。; q$ K. \: K  e) h3 @/ F* N$ J6 d  s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F( H. \  J9 u2 B' {7 @# ~9 `
5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
5 W2 M0 \! E5 f8 [公仔箱論壇" p2 \+ d# W* c3 j; j
6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ D; ?  r# r5 b/ h  ^' K
tvb now,tvbnow,bttvb" G# i' U8 G  a2 |" V$ F5 v
7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。) W1 ~: Z/ R/ ?0 D; e

- A4 z' Z; v7 \8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。www2.tvboxnow.com8 N3 t' k, u' d+ T% J+ j9 T, @
返回列表